パーソナルジムNaGu

熊本市南区に構えるプライベートジム「パーソナルジムNaGu（ナグ）」は、異色の経歴を持つトレーナーが指導する完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニング施設です。ありきたりなジムとは一線を画す、トレーナー自身の競技経験に裏打ちされた本格的な指導が受けられます。

アームレスリング全日本チャンピオンが教える

トレーナーの南雲大地氏は、東京で9年にわたりトレーニングの実績を積んだ後、地元・熊本に拠点を移したパーソナルトレーナーです。最大の特徴は、アームレスリング全日本チャンピオンという現役競技者としての顔を持つこと。筋力・身体操作・爆発的な力の発揮といった側面での知見は、一般的なインストラクターの域を大きく超えています。さらに総合格闘技の経験も持ち、身体の使い方に対する理解の深さがトレーニング指導に活かされています。

多彩なトレーニングメニュー

南雲氏の競技バックグラウンドを活かし、ミット打ちなどの高強度トレーニングから、マシンや重器具を使わず自身の体重を利用したトレーニングまで、バリエーション豊富なメニューが用意されています。格闘技的なアプローチも取り入れられており、体を動かすこと自体を楽しみたい方にも新鮮な体験を提供しています。

年代・目標を問わず対応

「ダイエットしたい」「健康寿命を伸ばしたい」など、年代によって異なる要望にも柔軟に対応しているのが特徴です。アクティブに体を絞りたい20〜30代から、無理なく体力を維持したいシニア層まで、個人の目標や体力レベルに合わせたプログラムを組んでもらえます。完全マンツーマンのため、グループレッスンでは聞きにくい相談もしやすい環境です。

プライベートで通いやすい環境

完全個室・完全予約制のため、他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングに集中できます。駐車場完備・更衣室完備と、車での来館を前提とした利便性の高い設備が整っており、南区エリアから通いやすい立地です。南区内では低価格でマンツーマン指導を受けられる点も、継続しやすい理由のひとつとして挙げられています。