CORUNDUM

熊本市中央区新屋敷にある体質改善サロン CORUNDUM（コランダム）は、「何度ダイエットしてもリバウンドを繰り返してきた」という女性に向けて設計された、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。短期集中の追い込み型とは一線を画し、身体の内側から変えることを軸に置いた独自のアプローチが支持されています。

「リバウンドしない」ための3ヶ月プログラム

一般的なパーソナルジムが1〜2ヶ月の短期間で結果を出す方針を取るのに対し、コランダムは3ヶ月を基本サイクルとして設定しています。血液や筋肉が入れ替わるには3ヶ月かかるという考え方に基づき、代謝が落ちないペースで身体を変えていくことを重視。急激な食事制限や高負荷トレーニングは行わず、運動習慣がなかった方でも無理なく継続できる内容を組み立てています。

整体とパーソナルトレーニングの同時アプローチ

コランダム最大の特徴は、パーソナルトレーニングと整体施術を一体で受けられる点です。担当トレーナーは大手スポーツジムで10年以上の勤務経験を持ち、女性の体型変化や悩みに特化したメニューを提供します。整体は臨床1.5万件の実績に基づく独自手法で、肩こり・腰痛・膝痛・頭痛・姿勢の乱れ・生活習慣病など身体の不調改善とボディメイクを同時に進めることができます。通われる方の84%が整体から始めるという実績も、この施術への信頼を示しています。全スタッフが有資格者のため、初心者や身体に不調を抱えている方も安心して相談できます。

マシン不使用・自宅でも継続できるエクササイズ

トレーニングはマシンを使わず、自重やダンベルなど軽量な器具を中心に構成されています。これはジムを卒業した後でも自分で理想の身体を維持できるようにするためです。「ジムに通い続けなければ体型を保てない」という依存状態を作らず、日常生活の中に運動を根付かせることが目標とされています。

料金体系

入会金・事務手数料はいずれも無料。月会費制（サブスク形式）でチケット4枚プラン（1回あたり6,300円）またはチケット8枚プラン（1回あたり6,200円）から選択できます。業界平均単価の約14,000円と比べ半額以下の設定で、継続しやすい価格帯が維持されています。チケット1枚につき「パーソナルトレーニング30分」または「体質改善整体30分」のいずれかに使用でき、1回のセッションで両方を組み合わせることも可能です。初めての方向けに、カウンセリング・体質改善整体・パーソナルトレーニングをセットにした90分の無料体験も用意されています。

設備と通いやすさ

セッションは完全個室で行われるため、他の利用者の目を気にせず集中できます。高周波などの美容機器を含む最新のトレーニング器具を完備。タオル・ウェアのレンタルと水素水の提供がすべて無料のため、手ぶらで通院できます。