YURARA's GYM

奈良県橿原市葛本町に構える「YURARA's GYM（ユララズジム）」は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング・食事・ボディケアを一体的にサポートするという独自のコンセプトのもと、プロトレーナーが一人ひとりに向き合うプライベートな空間を提供しています。

「ライフスタイルにトレーニングを」というコンセプト

同ジムが一貫して大切にしているのは、トレーニングを一時的な取り組みではなく、日常生活に根づく習慣にすること。継続してこそ意味があるという考えのもと、個人のライフスタイルに合わせたプログラムを設計します。担当トレーナーはトレーニング資格と食事指導資格の双方を保有しており、運動面だけでなく食生活のアドバイスまでワンストップで対応できる点が、一般的なパーソナルジムとの大きな違いです。

5つの特長

サービスは5つの柱で構成されています。

まず「パーソナルトレーニング」では、資格を持つ経験豊富なプロトレーナーがマンツーマンで指導します。運動経験のない方でも、個人の体力や目標に合わせたプログラムで安心してスタートできます。

「コンディショニング」は、パーソナルストレッチによる筋肉へのアプローチと機能改善トレーニングを組み合わせたメニュー。姿勢の崩れや慢性的な肩こり・腰痛といった悩みに対して、根本的な原因へアプローチし、カラダを本来の調子に整えることを目指します。

「グループトレーニング」は女性限定の少人数制スタジオクラスです。「くびれづくり」「美尻づくり」「美脚づくり」というテーマ別クラスを展開しており、女性が理想とする美BODYを仲間と一緒に目指せます。

「カウンセリング」では、ライフスタイルや食生活について専門知識を持つトレーナーが個別にアドバイスします。食事の方法がわからない方や、これまでジム通いが続かなかった方が、目標に近づきやすい環境を整えるためのサポートです。

「トレーニングルーム」は落ち着いた雰囲気と快適な空間を備えた完全予約制のプライベート空間。他の利用者を気にせず、自分のトレーニングに集中できる環境が確保されています。

こんな方におすすめ

ダイエットやボディメイク、健康的なカラダづくりを目指す方はもちろん、運動不足の解消やスポーツパフォーマンス向上、肩こり・腰痛の改善、柔軟性アップを求める方まで幅広いニーズに対応しています。「以前ジムに行っても効果が出なかった」「トレーニングや食事の方法がわからない」「体力がないから心配」といった悩みを抱える方にとっても、資格を持つトレーナーによる伴走型のサポートが課題解決の糸口になるでしょう。