土佐ぽかぽか温泉

高知市に長年親しまれてきた「土佐ぽかぽか温泉」は、温泉・サウナ・岩盤浴・リラクゼーション・食事・ヘアサロン・フィットネスをひとつの屋根の下に集めた総合スパ施設です。「ひとりで、みんなで。たまにはゆっくりしませんか？」というコンセプトのもと、日常の疲れをまるごとリセットできる空間として地域に根付いています。

目的に合わせて選べる多彩な内湯

内湯は複数の浴槽がそろい、訪れるたびに違う使い方ができます。広々とした主浴槽を中心に、強力な水圧で全身のコリや痛み・疲れをほぐすマッサージ湯、足腰を動かしながら入れる歩行浴（ダイエット効果も期待されています）、背もたれから湧き出るお湯と足湯を同時に楽しめる流水座浴と、それぞれ設計の異なる浴槽が並びます。体調や目的に合わせてローテーションしながら使えるのが内湯の醍醐味です。

開放感あふれる露天風呂

露天エリアの目玉は流水寝転び湯。水平に近い姿勢で入浴するため心臓への負担が小さく、高血圧や心臓病のある方でも長時間楽しめると案内されています。空を仰ぎながらゆったりと過ごせる開放的な空間は、内湯とはひと味異なるリラックス感をもたらしてくれます。

3種のサウナと岩盤浴でととのう

サウナは3種類が用意されており、自分のペースで使い分けられます。岩盤浴は入浴との組み合わせはもちろん、岩盤浴のみの単独利用も可能（別途入浴料が必要）。フリータイム制で予約不要なので思い立ったときに気軽に立ち寄れます。岩盤着と敷タオルは料金に含まれ、フロントで受け取る仕組みです。館内には冷水機（純水）も設置されており、発汗後の水分補給も安心。血行促進とデトックス効果を期待しながら、心も体も「ととのう」時間を過ごせます。

フットケア・エステで美もケア

リラクゼーション施設では、フットケアとボディケアを中心としたメニューに加え、オールハンドの施術が自慢のフェイシャルエステも受けられます。女性向けのメニューが充実しており、入浴後の温まった状態で施術を受けることで効果がアップするとのこと。温泉と組み合わせることで、より深いリラックスと美容効果を狙えます。

高知県産無農薬米を使った食事処

お風呂上がりには、広々としたお座敷でゆったりと食事を楽しめます。メニューは和定食をはじめ各種定食や軽食まで幅広く、リーズナブルな価格帯でそろえられています。特筆すべきは、高知県産無農薬米を使用するなど、食の安心・安全へのこだわり。地元食材を意識した姿勢が、施設全体の「地域密着」という雰囲気とよく合っています。なお、入浴をしなくても食事だけの利用が可能です。

便利なサービスと使い勝手のよさ

館内にはヘアサロンとフィットネス設備も備わっており、一度訪れれば美容・健康・食事をまとめてケアできます。シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けがあるため手ぶらでも安心。脱衣場のロッカーキーバンドをフロントに提示すれば館内限りで再入浴も可能です。館内着は310円でレンタルでき、岩盤浴やボディケア利用者には無料で貸し出されます。日常のルーティンとして通いやすい、使い勝手の整った施設です。