熊本パーソナルジムTASK

熊本市中央区に拠点を置く「熊本パーソナルジムTASK」は、理学療法士とスポーツトレーナーという2つの国家・専門資格を持つトレーナーが運営するパーソナルジムだ。単なる筋トレ指導にとどまらず、「機能改善・健康増進」と「ハイパフォーマンスの実現」という2つの軸を据えた専門的なアプローチが、一般利用者からアスリートまで幅広い支持を集めている。

二刀流の専門性が生む独自アプローチ

TASKの最大の特徴は、トレーナーが西洋医学と東洋医学の両方の知識を駆使して身体の課題に向き合う点にある。理学療法士としての医療的視点と、スポーツトレーナーとしての競技サポート経験を組み合わせることで、「そのトレーニングが身体の歪みを助長していないか」「姿勢を整えるためにデッドリフトがどう機能するか」といった、一般的なジムでは踏み込まない問いを起点にプログラムを設計する。身体の構造と機能を熟知したうえで組み立てられるため、症状や目標が人それぞれであっても対応できる柔軟性がある。

4つのメニュー構成

提供するサービスはパーソナルトレーニング・セミパーソナルトレーニング・部活動およびチームサポート・セミナーや教室開催の4種類。個人での利用から、チームや学校単位での契約まで対応しており、目的や予算に応じた選択肢が用意されている。

アスリート・チームへの実績

スポーツパフォーマンス支援の実績として、東海大学付属福岡高等学校女子サッカー部へのトレーニング指導が挙げられる（2026年7月）。「初動を制す3つのトリガー」といった競技特性に踏み込んだ指導内容は、重心制御やアジリティ向上を科学的に捉えるTASKのアプローチを象徴している。健康増進目的の一般利用者とアスリートの両方を同じ専門性でサポートできるのは、理学療法士とスポーツトレーナーの二刀流があってこそだ。

SNSとブログによる継続的な情報発信

トレーナーのInstagramアカウント（@ryosuke.task）はフォロワーが2万人を超えており、姿勢・腰痛・ダイエット・スポーツパフォーマンスをテーマにした発信が多くの人に参照されている。ブログでも「ダイエットで大切なのは"体重"だけじゃない」「重心制御からスポーツパフォーマンスを捉える」など、表面的なハウツーにとどまらない考察を継続的に発信しており、来店前に考え方や指導スタイルを確認しやすい環境が整っている。

こんな人に向いている

姿勢の崩れや慢性的な腰痛を根本から改善したい方、競技力をさらに高めたいアスリート、部活動のチームをまとめてコンディショニングしたい指導者など、目的が明確で専門的なサポートを求める人に特に適している。問い合わせはWebフォーム（24時間受付）と電話の両方に対応しており、まずは相談から気軽に始められる。