シルバーバック

フィットネスジム シルバーバックは、福井県鯖江市に拠点を置く、科学的根拠に基づいたトレーニング指導を強みとするジムです。「いくつになっても自分の足で歩き続ける力を」というコンセプトのもと、体型づくりだけでなく、健康的なライフスタイルそのものを身につけることを目標に掲げています。

3つの柱：理論・トレーナー・環境

シルバーバックの特徴は大きく3つに整理できます。まず理論に基づいたプログラム。やみくもにマシンをこなすのではなく、最新のトレーニングマシンと科学的なプログラムを組み合わせ、正しいフォームで効率よく成果を出すことを重視しています。ケガをしない身体づくりを軸に据えているため、高齢の会員にとっても安全な環境が整っています。

次にトレーナーによる継続サポート。完全なマンツーマン指導ではないものの、すべての会員にトレーナーが関与し、メニューの作成・更新、マシンの使い方の説明、食事や日常生活の見直しまでアドバイスを行います。ジムを離れた時間も含めて、身体づくりを意識できる習慣を育てるアプローチです。

そしてクリーンで快適な空間。「キツイ、ツライ」というジムの固定イメージを覆すため、トレーニングエリアの清潔感を徹底するとともに、コミュニケーションの場となるカフェを併設。常にリフレッシュした気持ちでトレーニングに臨める環境づくりが、特に女性会員からの支持を集めています。

パーソナルトレーニング

「一人では続けられない」「フォームをしっかり確認しながらやりたい」という方向けに、パーソナルトレーニングも提供しています。経験豊富なトレーナーが会員専用のプログラムを提案し、マンツーマンでフォームを確認しながら進めるため、自分のペースで着実に取り組めます。

幅広い会員層

プロを目指すアスリートから、ハレの日に向けてダイエットに取り組む女性、健康維持のために通う年配のご夫婦、職場の仲間と一緒に運動不足を解消したいグループまで、目的も年代も異なる多様な会員が集まっています。運動が苦手な初心者や、フィットネスジムが初めての方にも、個人の体力に合わせてメニューを組み替えながら対応するため、無理なく始められます。

見学・体験と入会

入会前にスタッフ在籍時間帯の見学や、ビジター利用での体験が可能です（いずれも事前予約が必要）。入会時には身分証明書、入会金5,500円と月会費2ヶ月分、キャッシュカードまたは口座情報と印鑑が必要です。問い合わせは電話（0778-42-7701）またはLINEで受け付けています。営業時間は5:00〜24:00（スタッフ対応は9:00〜22:00）、年中無休で利用できる点も忙しい社会人や早朝・深夜派にとって便利です。