LIT bodymakestudio

福井市のパーソナルトレーニングスタジオ「LIT bodymakestudio」は、「気軽に通えるから続けられる」をコンセプトに、ボディメイクから身体のケアまでを一か所でまかなう総合スタジオです。各コースで専門資格を持つトレーナーが個々の目標に応じたプランを提案し、「無理なく、自分のペースを」を大切にしながら長期的なサポートを行います。

完全個室だから続けやすい

スタジオは完全個室制を採用しており、他の利用者の目を気にせずトレーニングに集中できます。人目が気になってジムに踏み出せなかった方や、マイペースに取り組みたい方にとって、通い続けやすい環境が整っています。トレーナーとの距離も近く、その日の体調や悩みを気軽に相談しながら進められるのが特徴です。

3つのサービスが互いを補う

提供サービスはパーソナルトレーニング・マシーンピラティス/ヨガ・整体（カイロプラクティック）の3本柱で構成されています。体の引き締めや体力向上を目指す方にはパーソナルトレーニング、心身のバランスを整えたい方にはマシーンピラティス/ヨガ、肩こり・腰痛・頭痛・膝の痛みや身体の歪みを改善したい方には整体（カイロプラクティック）が対応します。これら3つは相互に補完し合う設計で、トレーナーと相談しながら最適な組み合わせを選ぶことも可能です。

福井県初のキャフォーマーを完備

マシーンピラティス/ヨガのコースでは、福井県初導入となるキャフォーマーを使用します。専用マシンを活用することで、通常のマット系ピラティスでは得にくい負荷やサポートが加わり、インナーマッスルへのアプローチがより効果的になります。ヨガとあわせて体幹や柔軟性を継続的に鍛えたい方にとって、希少性の高い選択肢です。

専門資格を持つトレーナーが担当

各コースはそれぞれの分野に対応した専門資格を保有するトレーナーが担当します。目標や体の状態に合わせてカスタマイズされたプランが組まれるため、画一的なメニューではなく、個人の状況に即したサポートを受けられます。