ピラティススタジオHOLIC

「動く、気づく、そして変わる。あなたのためのピラティススタジオ」というコンセプトを掲げるピラティススタジオHOLICは、長崎市浦上エリアに構えるマシンピラティス専門スタジオです。自分の身体の使い方に気づき、変化を体感する場として、未経験者からインストラクター志望者まで幅広く受け入れています。

マシンピラティスを中心としたレッスン構成

HOLICの核となるのは、専用マシンを活用したマシンピラティスです。マットピラティスと異なり、リフォーマーなどの機器が抵抗や補助を調整してくれるため、インストラクターの指導のもとで自分の身体の使い方をより精緻に把握できます。レッスン形式はマンツーマンのパーソナルセッションとグループレッスンの2種類から選べ、目的やペースに合わせて柔軟に通える体制が整っています。

「身体への投資」という考え方

スタジオが重視しているのは、ピラティスを単なる運動ではなく「身体への投資」として捉えることです。自分の身体に意識を向ける習慣を積み重ねることで、継続的なメンテナンスと変化を実感できるという思想に基づいています。初めてピラティスに触れる方でも安心して学べる環境が整っており、身体と向き合う第一歩として選ばれています。

PHI養成コース：インストラクターを目指す方へ

レッスン提供にとどまらず、PHI養成コースを開講している点もHOLICの特徴のひとつです。PHIはピラティスの国際的な資格認定機関のひとつで、指導の基礎から体系的に学べるカリキュラムが用意されています。ピラティス指導を仕事にしたい方や、専門的な知識を深めたいインストラクター志望者にとって、長崎市内で本格的な養成を受けられる貴重な選択肢となっています。

アクセスと拠点展開

浦上駅から徒歩5分圏内に位置し、周辺にコインパーキングも複数あるため、電車・車どちらでも通いやすい立地です。さらに目覚町への新スタジオ出店など、長崎市内での拠点拡大を進めており、より多くの方がアクセスしやすい環境づくりを続けています。