ECXIA

長崎県時津町のミスターマックス時津店2階に構えるECXIAは、ピラティス・ヨガ・パワープレートの3種目を専門とするフィットネス施設です。「ヨガやピラティスは女性向け」というイメージを覆し、男女を問わず心身の健康を目指す方を幅広く受け入れています。自律神経を整え、体幹を鍛える動きを日常に取り入れることで、体の内側から変わっていける環境が整っています。

有資格インストラクターによる個別指導

ECXIAの中心にあるのは、権威ある資格を取得したプロのインストラクターによるマンツーマンに近い指導体制です。レッスン中はひとりひとりに目を配り、正しいフォームと効果的な動きを丁寧にサポート。さらに、レッスン外の私生活で意識すべきポイントまでアドバイスするなど、施設内の時間だけに留まらないサポートが特徴です。

初回カウンセリングから始まるパーソナルプログラム

体験・入会時には初回カウンセリングを実施し、現在の体の状態や目標を丁寧にヒアリングします。その上で一人ひとりに合ったプログラムを組むため、「自己流では続かなかった」「これまで効果を実感できなかった」という方でも、段階的に体の変化を感じながら取り組めます。

アクセス・駐車場

ショッピングモール内の2階に位置するため、無料駐車場を利用しての来館が可能です。車の場合は国道206号線を時津町方面へ進み、「時津町」交差点から佐世保・琴海方面へ2つ目の信号を右折するとミスターマックス時津店に到着します。公共交通機関を利用する場合は、長崎バス「時津」または「左底」バス停から徒歩5分。平日限定で「ミスターマックス時津店」バス停に直通するミニバス（1時間1便、10〜16時台）も運行されています。