MAUNA GYM

佐賀市に構えるMAUNA GYMは、「筋肉モリモリの体を作ること」を最終目標としない、独自の哲学を持つパーソナルトレーニングジムだ。掲げるコンセプトは「体が健康になって、自分自身をもっと好きになってほしい」。体の変化が笑顔を生み、生活を明るく一変させる——その先の未来を見据えたトータルアプローチが、ここの最大の特徴である。

3つの専門家が揃う「トータルボディサポート」

多くのパーソナルジムがトレーニング指導に特化するなか、MAUNA GYMには「運動」「骨格」「栄養」それぞれの分野のプロフェッショナルが在籍する。国家資格取得者が担当する骨格矯正と、栄養アドバイザーによる食事管理がトレーニングと三位一体で進む体制は、一般的なパーソナルジムとは一線を画す。3つの専門性を束ねることで、トレーニング効果を最大限に引き出す仕組みが整っている。

独自の「骨格ボディメイクメソッド」

MAUNA GYMの核となるのが、独自開発の「骨格ボディメイクメソッド」だ。人の骨格をX型・V型・O型・A型・I型の5タイプに分類し、まず自分がどのタイプかを詳しく分析する。その結果をもとに一人ひとりの体の特徴に合ったトレーニングプランを構築するため、万人向けのプログラムでは届かないポイントまで細かく対応できる。「同じメニューをこなしているのになかなか結果が出ない」という悩みを抱える人にとって、このオーダーメイドアプローチは特に有効だ。

3か月で体と心の変化を実感

多くの利用者が3か月間のパーソナルトレーニングを通じて、体の変化だけでなく心の変化を実感しているという。数字を追うだけでなく「健康になった自分をもっと好きになる」という感覚的な充実感まで目標に置いている点が、プログラムを最後まで続けやすくしている理由のひとつだろう。

施設と利用しやすい時間帯

館内にはパーソナルルーム、カウンセリングルーム、更衣室を完備。平日は午前9時から13時、午後15時から20時まで営業しており、朝のセッションから仕事終わりの夜間利用まで柔軟に対応できる。カウンセリングや見学は随時受け付けており、運動経験の有無を問わず気軽に相談できる環境が整っている。