GWORKS PERFORMANCE

佐賀市を拠点とするGWORKS PERFORMANCEは、「スピード・パワー・動き」の三軸を柱に、スポーツ科学に裏打ちされた専門コーチングを提供するスポーツパフォーマンストレーニング施設です。ジュニアアスリートからプロ選手まで、競技種目や目標を問わず、一人ひとりの身体と動作を徹底的に分析した上でプログラムを構築する完全オーダーメイド型の指導スタイルが最大の特徴です。

評価から始まるトレーニングプロセス

一般的なジムと大きく異なるのは、すべてのトレーニングが「パフォーマンス評価」からスタートする点です。姿勢や関節可動域、動作のクセを丁寧に分析し、スプリント・ジャンプ・パワーといった項目を実際に計測。日常ではなかなか気づきにくい自身の動作特性や課題を明確にした上で、最も必要なトレーニング内容を導き出します。感覚的な指導ではなく、データと観察に基づいた根拠あるプログラム設計が行われるため、「なぜこのトレーニングをするのか」を理解しながら取り組むことができます。

目的別の専門的アプローチ

競技パフォーマンスの向上を目指すアスリートには、スピード・パワー・アジリティに特化したメニューを提供。一方、身体の使い方そのものを改善したい方には、体幹・柔軟性・モビリティを重点的に扱う機能改善プログラムを設計します。単純な筋力強化に留まらず、「動作の質を高める」という視点が指導の核心にあり、競技パフォーマンスに直結する身体づくりを追求しています。

幅広い対象者とサービス形態

対象はジュニアアスリートからプロ・セミプロまで幅広く、競技種目もゴルフを含む多岐にわたります。ケガからの復帰を見据えたトレーニングにも対応しており、再発予防を意識した段階的なプログラム設計が可能です。さらに、施設への来館だけでなく、オンライントレーニングや出張トレーニングという形式も用意されているため、移動が難しいアスリートや遠方に拠点を置く選手もサポートを受けられます。

体験トレーニングで確かめる

初めて利用する方向けに、3,500円の体験トレーニングが設けられています。実際にパフォーマンス評価を体験しながら、施設の雰囲気やコーチングスタイルを確認できる機会です。「自分のパフォーマンスをどう伸ばすか」を具体的に把握したいアスリートにとって、まず一度試してみる入口として活用できます。