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ヘルスケア2025.09.02
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仙台ウェルネスの旅｜宮城県で叶える心身のリセット
仙台のウェルネススポットを巡る旅をご提案。秋保温泉の温泉療法から広瀬川と青葉山の杜の森林浴まで、宮城県で実践する心身リセットプログラムを厳選しました。
ヘルスケア
地元目線で届ける、日本のローカル情報コラム。 グルメ、観光、体験、暮らしの深い情報をお届けします。
ヘルスケア254件のコラム
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ヘルスケア2025.09.01
8分で読める
札幌発ヘルスケア習慣｜北海道の健康長寿の秘訣
札幌の人々が実践する健康習慣を取材。定山渓温泉通い、朝の散歩、味噌ラーメンの食養生など、北海道の健康長寿の秘訣を学んで日常に取り入れましょう。
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ヘルスケア2025.09.01
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札幌で心を整える静養リトリート——庭園・杜・渓谷でめぐる静かな一日
すすきのの喧騒や碁盤の目の街並みからほんの少し離れると、札幌には驚くほど静かな場所が点在します。中島公園の日本庭園と重要文化財の茶室・八窓庵、円山原始林に抱かれた北海道神宮の杜、藻岩山の原生林、そして定山渓の渓谷温泉。座る・歩く・湯にこもる——開拓の街で心を整える、静けさをたどるリトリートガイドです。
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ヘルスケア2025.09.01
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仙台の湯治ガイド｜秋保温泉で始める宮城県ヘルスケア
秋保温泉で体験する本格的な湯治プログラムをご紹介。泉質別の効能、おすすめの滞在プラン、宮城県の温泉で心身を整える方法を専門家監修でお届けします。
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ヘルスケア2025.08.31
6分で読める
札幌のヘルシーグルメ｜北海道の食で体を整える
札幌の健康的な食スポットを特集。味噌ラーメンのヘルシーアレンジから薬膳料理、二条市場の無農薬野菜まで、北海道の食で体を内側から整える方法をご紹介します。
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ヘルスケア2025.08.31
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札幌の湯治ガイド｜定山渓温泉で始める北海道ヘルスケア
定山渓温泉で体験する本格的な湯治プログラムをご紹介。泉質別の効能、おすすめの滞在プラン、北海道の温泉で心身を整える方法を専門家監修でお届けします。
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ヘルスケア2025.08.31
12分で読める
札幌ウェルネスの旅｜北海道で叶える心身のリセット
札幌のウェルネススポットを巡る旅をご提案。定山渓温泉の温泉療法から豊平川と藻岩山の緑の森林浴まで、北海道で実践する心身リセットプログラムを厳選しました。
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ヘルスケア2025.08.24
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熊本発ヘルスケア習慣｜熊本県の健康長寿の秘訣
熊本の人々が実践する健康習慣を取材。黒川温泉通い、朝の散歩、馬刺しの食養生など、熊本県の健康長寿の秘訣を学んで日常に取り入れましょう。
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ヘルスケア2025.08.22
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「水の都」熊本で心を整える旅 — 禅寺・湧水庭園・阿蘇の静寂
蛇口をひねれば天然水が出る「水の都」熊本は、静けさと向き合うのに向いた土地です。武蔵が五輪書を書いた霊巌洞、阿蘇の伏流水が湧く水前寺成趣園、苔むす泰勝寺跡、江津湖の水辺と阿蘇の草原。瞑想・座禅・自然リトリートの視点で巡る、内省のための熊本ガイドです。
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ヘルスケア2025.08.21
11分で読める
熊本のヘルシーグルメ｜熊本県の食で体を整える
熊本の健康的な食スポットを特集。馬刺しのヘルシーアレンジから薬膳料理、熊本市田崎市場の無農薬野菜まで、熊本県の食で体を内側から整える方法をご紹介します。
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ヘルスケア2025.08.19
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熊本ウェルネスの旅｜熊本県で叶える心身のリセット
熊本のウェルネススポットを巡る旅をご提案。黒川温泉の温泉療法から阿蘇のカルデラと菊池渓谷の清流の森林浴まで、熊本県で実践する心身リセットプログラムを厳選しました。
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ヘルスケア2025.08.17
9分で読める
熊本の湯治ガイド｜黒川温泉で始める熊本県ヘルスケア
黒川温泉で体験する本格的な湯治プログラムをご紹介。泉質別の効能、おすすめの滞在プラン、熊本県の温泉で心身を整える方法を専門家監修でお届けします。