zutto みんなの スタジオ

福井県越前市押田に構える「zutto みんなの スタジオ」は、マシンピラティスと空中ヨガを軸に、女性も男性も、初めての人も経験者も一緒に身体を動かせる場所として運営されているヨガ・ピラティス専門スタジオです。「みんなで伸ばす、みんなで羽ばたく」というコンセプトのとおり、一人ひとりのペースを尊重しながらも、互いに刺激し合える環境づくりが特徴です。

スタジオの考え方

「今この瞬間を大切に。その積み重ねが未来の自分をつくる」という理念を軸に、レッスンを提供しています。身体を動かす心地よさそのものを楽しむこと、そしてできることが少しずつ増えていく実感を大切にしているスタジオです。フィットネスを「続けるもの」として日常に組み込んでいくことを後押しする姿勢が、スタジオ名の「zutto（ずっと）」にも表れています。

マシンピラティス

専用マシンを使って体への負荷を細かく調整しながら、体幹や筋力を効率的に鍛えるプログラムです。マットのみのピラティスと異なり、マシンがアシストしてくれるため、初めての方でも正しいフォームを無理なく体験できます。レッスン形式はパーソナルレッスンとペアレッスンの2種類から選択可能で、所要時間は30分コースと50分コースが用意されています。初心者から上級者まで対応しており、30分コースには体験レッスンも設けられているため、「まず試してみたい」という方の入口としても利用しやすい構成です。

空中ヨガ

天井から吊るされたスリング（布）で体を支えながら行う空中ヨガは、重力を味方につけたエクササイズが最大の魅力です。床に接している通常のヨガでは得にくいポーズやストレッチを体験でき、身体の柔軟性や体幹への刺激という点で異なるアプローチが楽しめます。こちらはグループレッスン形式（50分）で開催されており、初心者から上級者まで受講可能。体験レッスンも用意されているので、空中ヨガ未経験の方でも気軽にトライできます。

一人でも、ふたりでも通いやすい形式

マシンピラティスはパーソナル・ペアの選択肢があるため、自分のペースで集中したい方にも、友人や家族と一緒に楽しみたい方にも対応しています。空中ヨガのグループレッスンでは、同じ目標を持つ仲間と場を共にしながら取り組む雰囲気が生まれます。越前市内でマシンピラティスと空中ヨガの両方を体験できるスタジオとして、エリア内での選択肢として注目されています。