The Sauna

野尻湖のほとりに建つ「The Sauna（ザ・サウナ）」は、サウナビルダーの野田クラクションべべーがフィンランドで体験したアウトドアサウナの感動を日本に根付かせたいと、2018年に長野県信濃町へ移住し、LAMP野尻湖の仲間たちとともにDIYで作り上げたプレミアムサウナ施設です。フィンランド語で番号を冠した5棟のサウナ小屋が湖畔に点在し、それぞれ異なる個性と体験を提供しています。

5棟それぞれに異なる顔を持つサウナ

1号棟「ユクシ（Yksi）」は、施設の原点となるはじまりのサウナ。存在感たっぷりの薪ストーブが室内の中心に鎮座し、薄暗い空間の中で揺れる炎の光、薪が弾ける音、サウナストーンに注いだ水が蒸気へと変わる瞬間——五感すべてが研ぎ澄まされていく体験が待っています。

2号棟「カクシ（Kaksi）」は2020年にスタッフの手で建てられた2階建て構造のサウナ。ユクシより広い空間と大きな窓が特徴で、外の景色を眺めながら開放的な気分でサウナを楽しめます。屋根裏に仲間と集まって語り合うような、どこかノスタルジックな高揚感も魅力のひとつです。

3時間完全貸切のプライベートサウナ3棟

3号棟「コルメ（Kolme）」と4号棟「ネリャ（Neljä）」は双子のサウナで、ともに3時間の完全貸切制。コルメには飲用水としても使える地下水を汲み上げた専用の水風呂が備わっており、大切な人や仲間と存分に時間をかけてととのう体験が叶います。

ネリャにはフィンランドのMondex社製ハイパワーサウナストーブを導入。大きな一枚板の古材を用いたこだわりの座面は寝転べるほどのサイズで、コの字型の設計によって自分の好みの位置・高さでロウリュを存分に浴びることができます。このサウナにはサウナを守る妖精「トントゥ」が住んでいるという噂も。

5号棟「ヴィーシ（Viisi）」はこれまでの4棟で培ったすべての知見を結集した集大成のサウナ。最もフィンランドのサウナに近づけた設計で、水風呂は「泉」をイメージした深水風呂と浅水風呂の2種類を用意。外気浴スペースには「サウンドシェルター」を設置し、自然の音に包まれながら深い休息が取れる仕掛けになっています。

手ぶらでも安心の充実したレンタル・設備

サウナ利用者向けに水着・フェイスタオル・サンダルが無料でレンタルできるため、手ぶらで訪れても安心。ポンチョ（500円/個）も借りられます。館内にはシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤー、ヘアアイロンなどが揃い、サウナ後もゆっくり整える環境が整っています。宿泊者にはバスタオルと館内着も用意されており、日帰り利用から宿泊まで幅広いスタイルで訪れることができます。

アクセスと周辺情報

最寄り駅はJR信越本線の黒姫駅で、LAMPまでは約3km。タクシーで約10分ほどの距離です。黒姫駅に併設された観光案内所では初乗り運賃が無料になる「信濃町観光タクシー助成券」を発行しているため、タクシー利用の際はぜひ活用を。長野駅からは車で約40分。冬季にマイカーでアクセスする場合は4WD＋スタッドレスタイヤが必須となります。