Reborn
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「身体が変わると心も変わる」というコンセプトのもと、徳島市と小松島市でパーソナルトレーニングを提供するReborn（リボーン）。完全マンツーマン指導にこだわり、健康な身体だけでなく「本来の自分を取り戻す」ことを目標に掲げた、徳島県内のパーソナルジムです。
トレーニングの進め方
Rebornの指導は、個人の希望や身体の状態に合わせたオーダーメイドのメニューが基本です。筋力トレーニングをメインに据え、その後バイクを使った有酸素トレーニングで体脂肪を燃焼させる流れで構成されます。筋肉を増やしながら体重を落とすという効率的なアプローチにより、無駄のないボディメイクが実現できます。
食事指導のカスタマイズ
トレーニングと並行して行われる食事指導も、このジムの核心です。タンパク質摂取量やカロリーの最適値は人によって異なるため、画一的なアドバイスではなく個人の状態に応じた内容で指導します。身体を変えるために必要な食習慣を、無理なく日常に取り入れられるようサポートします。
ピラティスと多様なコース
筋力トレーニングに加え、ピラティスのプログラムも提供しています。ジム初心者向けのお試しコースから健康的なスタイルの回復を目指すコース、本格的なボディメイクコースまで、目的別に複数のコースが用意されています。また、法人向けコースも展開しており、企業・団体での利用にも対応。川内店では月額制プランも開始しており、通いやすい形で継続的なトレーニングが可能です。
ジム外でも続くサポート体制
トレーニング中はトレーナーが常に寄り添い、悩みや要望をその場でヒアリングします。さらに、ジムにいない時間もメールで気軽に相談できる環境を整えているため、日々の食事や生活習慣について疑問が生じたときもすぐに対応してもらえます。目標達成まで継続的に伴走してくれる体制が、Rebornの強みです。
アクセス
川内店：徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル１Ｆ、駐車場完備／小松島店：徳島県小松島市中田町字出口50-5、駐車場完備
営業時間
川内店 9:00～22:00（定休日：日曜）／小松島店 10:00～22:00（土日祝10:00～19:00、定休日：水曜）
店舗詳細
- 対応言語
- 日本語
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