ONE TEAM

大分市・明野エリアに2023年6月にオープンした「ONE TEAM」は、「明日の自分を創るのは今の自分だ」というコンセプトを掲げるマンツーマン指導専門のパーソナルトレーニングジムです。整骨院との珍しい併設スタイルが、このジム最大の特徴といえます。

整骨院と一体の安心環境

ONE TEAMは、大分県内に10院を展開する「ぶんご整骨院」のあけのアクロス院内に併設されています。トレーニング中に腰や膝など身体に不調が出たとき、隣接する整骨院にすぐ相談できる体制が整っているのは、一般的なパーソナルジムにはない大きな強みです。無理なく長く続けられる環境として、故障不安のある方や体力に自信がない方にも安心して利用できます。

経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導

指導スタッフは大手スポーツジムでパーソナルトレーナーとして豊富な実務経験を積んだプロです。初心者から上級者まで、一人ひとりの体力レベルや目標に応じて基礎からプログラムを組み立てます。ダイエット・フィジカルアップ・健康増進いずれの目標でも、グループレッスンでは得にくい細かな動作修正や体の使い方のアドバイスを受けられます。

食事指導も組み合わせた総合サポート

トレーニングだけでなく食事指導も取り入れているのがONE TEAMのもう一つの柱です。身体づくりには運動と栄養の両輪が欠かせないという考えのもと、日常の食習慣を見直しながらトレーニングの効果を最大化するアプローチをとっています。短期的な結果だけでなく、通い続けることで習慣化を意識できるよう、トレーナーが継続的にサポートします。

仕事帰りにも通いやすい営業時間

平日・土曜は9時から20時30分（最終受付）まで、日曜日も受付対応しています。仕事終わりに立ち寄りやすい時間設定は、社会人にとって通い続けやすいポイントです。LINEの公式アカウントからもお問い合わせができるため、来店前の相談や予約もスムーズに行えます。

まずは体験トレーニングから

入会を迷っている方向けに、60分3,300円（税込）の体験トレーニングを実施しています。実際のマンツーマン指導を体感したうえで、自分の目標や身体の状態に合ったプログラムかどうかを確認できるため、初めての方も気軽に一歩を踏み出せます。