rare integrate（レアインテグレ）

大分市古ケ鶴に構えるrare integrate（レアインテグレ）は、2021年1月のグランドオープン以来、「女性トレーナーによる女性専用」というコンセプトを軸に、大分の女性たちのボディメイクを支え続けているパーソナルトレーニングジム＆ウォーキングスタジオです。「単に痩せる」という一時的なダイエットではなく、健康美を重視した無理のない身体づくりを一貫して追求しています。

同性だから話せる、同性だから寄り添える

rare integrateの最大の特徴は、トレーナーも会員もすべて女性という環境です。身体の悩みはデリケートなものが多く、異性には相談しにくいという方も少なくありません。同性のトレーナーだからこそ、体型コンプレックスや体質の悩みを気兼ねなく打ち明けられる安心感があります。まずはカウンセリングから始まるので、初めてパーソナルジムを利用する方も「何を話せばいいかわからない」という不安を持たずに門を叩けます。

骨格・体質・長所を活かしたオーダーメイドのアプローチ

トレーニング内容は画一的なプログラムではなく、一人ひとりの骨格や体質、そしてトレーナーが見出す「その人ならではの長所」を活かした提案が基本です。目指すのは誰かの理想体型のコピーではなく、その人が持って生まれた体の素質を引き出すこと。トレーナー自身の経験と得意分野を直接反映させたアドバイスが、「続けられる・結果が出る」という好循環につながっています。

女性の悩みに寄り添う多彩なプログラム

提供するプログラムは女性特有の気になる部位に細かく対応しています。全身のバランスを整える「Total body make」、ヒップラインに特化した「HIP Make」、バストケアを専門的にアプローチする「Bust care」など、部位別の悩みをターゲットにしたメニューが揃っています。さらにTRXサスペンショントレーニング、動物の動きを取り入れたAnimal Flow、ヨガといった多様なメソッドも導入しており、身体への刺激がマンネリ化しにくい構成になっています。

ウォーキングレッスンという独自の強み

一般的なパーソナルジムにはあまり見られない「ウォーキングレッスン」も、rare integrateの大きな個性です。トレーナー自身が得意とする分野であり、姿勢・歩き方・体幹の使い方を日常動作のレベルから丁寧に指導します。ジムでのトレーニングと並行して日常の歩き方を整えることで、生活全体を通じて身体を変えていくという視点は、長期的なボディメイクを考える上で実践的なアプローチです。

外部メディアからも注目される大分の女性専用ジム

2023年には現役医療人チームが運営するジム特化メディアLYFT OFFの「大分のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選」に、2024年には女性専用ジム専門サイトDIET PARKの「大分の女性専用・女性向けパーソナルジム9選」にそれぞれ掲載されるなど、大分エリアの女性向けフィットネス施設として外部からの評価も積み重なっています。なお2024年2月には現在の住所（大分市古ケ鶴2-12-12）へスタジオを移転し、新たな環境で営業を続けています。