ピラティス&コンディショニングスタジオ クリア

茨城県日立市の常陸多賀エリアに2026年5月にオープンしたばかりの「ピラティス＆コンディショニングスタジオ クリア」は、理学療法士の資格を持つインストラクターが指導する、医療的な視点を持ったピラティス専門スタジオです。「運動をする場所」ではなく、からだの扱い方を根本から学ぶ「姿勢と動きの教習所」を自負しており、その理念の深さが他のフィットネス施設と一線を画しています。

「からだの教習所」という唯一無二の哲学

当スタジオが掲げるコンセプトは、ピラティスの原点である「コントロロジー（制御学）」に忠実に根ざしています。目指すのは筋肉を大きくすることでも、消費カロリーを増やすことでもなく、自分のからだを自分で制御・調整できる「セルフケア能力」の習得です。10年後・20年後の健康を自分の力で守り抜ける「自立した健康」を共に創り上げるパートナーであるという姿勢は、短期的なダイエット目的のジムとは根本的に発想が異なります。

理学療法士×複数資格による高度な専門指導

インストラクターの岩淵澄太氏は理学療法士の国家資格に加え、PHI Pilates（Mat I & II／Reformer I／Props／Barrel／Chair／YUR BACK）、Animal Flowインストラクター、ViPRインストラクターという幅広い資格を保有しています。医療現場で培った身体機能の知識とピラティスの指導技術を組み合わせることで、痛みや姿勢の歪み、動きのクセといった問題に対しても、一般のインストラクターでは難しい切り口でアプローチできます。

4種類のレッスン形式と明確な料金体系

レッスンはすべて50分単位で、目的や予算に応じて4つの形式から選べます。

パーソナルレッスン（1回8,800円〜） は理学療法士がマンツーマンで対応。初回にInBody測定と姿勢測定を実施し、その結果に基づいたオーダーメイドプログラムを提案します。根本から身体を整えたい方向けの最もきめ細やかな形式です。

セミパーソナル（1回8,800円／2名） は家族や友人とペアで受講できるプラン。一人あたり4,400円とパーソナルより手頃でありながら、少人数ならではの個別対応が受けられます。

ジュニアパーソナル（1回2,500円） は成長期のお子様向けで、姿勢改善やスポーツパフォーマンス向上を理学療法士の視点でサポートします。

グループレッスン（1回2,200円） はマットピラティス、バレルピラティス、アニマルフローなど多彩なクラスを最大5名の少人数制で実施。運動を習慣化したい方や仲間と楽しく動きたい方に適しています。

継続利用にはパーソナル月額プラン（月2・4・8回）や共通回数券（5・10・20回）も用意されており、月4回のパーソナル月額は25,000円（1回あたり6,250円）、10回共通券は19,800円（有効期限4か月）です。初めての方は体験レッスン（45分・3,000円）から始めることができ、カウンセリングとプログラム提案も含まれます。

地域に根ざした活動と利用者の実績

スタジオとしての営業に加え、日立市の助川交流センターにてピラティス＆コンディショニングの春コースを開講するなど、地域の健康づくりへの貢献にも積極的に取り組んでいます。

利用者からは「極度の体の硬さが改善し、前屈で床を通り越すほど柔軟性がアップした」「体幹が鍛えられてお腹周りが引き締まり、体重も着実に減ってきた」といった具体的な変化の声が届いており、特に自己流では効果が出なかった方がクリアの個別指導で成果を感じているケースが目立ちます。

こんな方に向いているスタジオ

姿勢の歪みや腰痛・肩こりなど身体の不調を抱えつつも、医療機関ではなく運動で解決したい方、成長期のお子様の体幹づくりを専門家に任せたい保護者の方、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方まで、幅広いニーズに対応できる間口の広さが特徴です。マットは無料貸出があるため、手ぶらでも参加しやすい環境が整っています。