ホットヨガスタジオP・YOGA 松山中央通り店

遠赤外線床・壁暖房で室温38℃・湿度60％に保たれた愛媛・松山市のホットヨガスタジオ。エアコンの送風とは異なり、足元からじんわり伝わる遠赤外線の温もりが体の芯まで届くのが大きな特徴で、難易度もゴールも異なる12種類のレッスンから自分のペースで選べます。

体の芯から温める遠赤外線暖房

一般的なスタジオに多いエアコン加温と異なり、P・YOGAの床と壁にはすべて遠赤外線暖房を採用。室温38℃・湿度60％という環境を均一に保ちながら、足裏から全身へと熱が広がります。深部体温が上がることで筋肉がほぐれやすくなり、しっかりと汗をかいて老廃物を排出するデトックス効果が高まります。

コラーゲンライトと二面の鏡

天井には専用のコラーゲンライトを完備。ホットヨガの発汗で期待できる美肌効果に加え、コラーゲン生成を後押しするアンチエイジングアプローチが特徴です。また、スタジオには鏡が二面設置されているため、左右に体を向けるポーズでも自分のフォームを確認でき、美姿勢の形成や引き締まり具合のチェックに役立ちます。

難易度別12種類のレッスンプログラム

ヨガ8種・ピラティス4種のレッスンが用意されており、難易度は1〜5段階で表示されています。初めての方向けの「ゆる～りヨガ（★★）」「ゆる～りピラティス（★★）」から、体を存分に動かしたい方向けの「脂肪燃焼ヨガ（★★★★★）」まで幅広い選択肢があります。目的別には「ぐっすり睡眠改善ヨガ」「ホルモンバランスヨガ」「やすらぎアロマヨガ」「デトックスヨガ」「美姿勢ピラティス」など、ストレス緩和・体質改善・美容と多角的なアプローチが揃っています。

利用しやすい料金体系と予約方法

レッスンは回数チケット制で、1回500円（税込）から購入可能。まとめ買いほどコストが下がる仕組みで、3回1,400円・5回2,200円・10回4,000円と設定されています。チケットの有効期限は購入日から1ヶ月。支払いはVisa・Mastercard・JCBなどのクレジットカードのほか、Apple Pay・Google Payにも対応しています。窓口受付は行っておらず、レッスンは事前予約が必須です。※18歳未満は利用不可。

手ぶらで通える充実設備

ヨガマットとバスタオルはすべて貸し出し対応のため、特別な持ち物がなくても参加できます。らくらくプランに加入するとウェア貸出や水素水も無料になります。レッスン後は完全個室のシャワールームを利用でき、脱衣所もカーテンで仕切られたプライベート空間。鍵付きの個別ロッカーとパウダールームも完備しており、スタジオから女性更衣室まで直通なのでスムーズに着替えられます。仕事帰りや外出前でも立ち寄りやすい環境が整っています。

アクセスと駐車場

伊予鉄道高浜線・衣山駅から徒歩8分（伊予鉄バス衣山駅前バス停からも徒歩7分）の松山市中央2丁目に位置し、スシロー北向かい側・北上珈琲の隣が目印です。44台分の無料駐車場を完備しているため、車でのアクセスも安心。年中無休（年末年始除く）で、スタッフアワーは9〜21時対応しています。