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オウチヨガスタジオココロ熊本

オウチヨガスタジオココロ熊本

※写真はイメージです。

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熊本市中央区にある「オウチヨガスタジオココロ熊本」は、2007年からヨガを探求してきた講師が運営する少人数制のプライベートスタジオです。「身体が柔らかくないと」「特別なウェアが必要」といった先入観を手放し、動きやすい服装でマイペースに参加できる場として、初心者や身体の不調を抱える方を温かく迎えています。現在は中央区内坪井の保護猫シェルターへスタジオを移し、ユニークな共存の空間でレッスンを展開しています。

キャンドルの灯りの中で深める、瞑想としてのヨガ

レッスンは仄かなキャンドルの灯りの中で行われます。照明を落とした静かな空間で呼吸に意識を向け、アーサナを通じて瞑想を深めていくスタイルは、一般的なフィットネスジムのヨガクラスとは一線を画します。講師が大切にしているのは「ヨガは運動ではなく、本当の自分=魂=意識へたどり着くためのツール」という考え方。自分をジャッジする心を鎮め、ありのままの今の自分を認められるようになることを目指したレッスンです。

レッスン種別と料金

通常グループレッスンは火曜・水曜の18:00〜19:00、土曜・日曜の9:00〜10:00に開催。1レッスン1,500円で参加できます。プライベートレッスン(現在休止中)は月〜金に複数の時間帯を設定しており、マンツーマンは1回2,500円、友人との少人数プライベートは1人2,000円×人数となっています。ヨガマットはスタジオで用意しているため手ぶら感覚で参加でき、タオルと飲み物のみ持参すれば十分です。着替えスペースも用意されています。なお、2日前までの予約が必要で、インターネットから24時間予約受付しています。

こんな悩みに応えるスタジオ

肩こり・腰痛・更年期症状・不眠・ストレス・ダイエット・気分転換・リラックスなど幅広いニーズに対応しています。特に「1人静かに自分と向き合いたい」「日常の中で身体の声を聞く時間を持ちたい」という気持ちに寄り添うレッスンが特徴です。男性の参加は紹介者がいる場合や過去参加者・女性同伴に限られており、少人数の落ち着いた雰囲気が保たれています。

保護猫シェルターとの共存

スタジオは保護猫シェルターを兼ねており、屋外で暮らしていた猫たちを保護して里親を探す活動も行っています。レッスン中、猫たちは別室のケージで過ごすためレッスン空間に入ることはありませんが、猫アレルギーのある方は参加をご遠慮ください。2025年2月からは毎週土曜日の午後に保護猫譲渡会を開催。個人で猫を保護している方も一緒に里親探しができる小さな集まりで、人も猫も幸せになれる場を目指しています。ヨガを通じた自己との対話と、命を繋ぐ保護猫活動——二つの「ていねいなかかわり」が重なり合うスタジオです。

アクセス

熊本上通りを抜けて並木坂の原田写真館様を左折して200メートルほど直進した左側の黒い一軒家。周辺のコインパーキングを利用

営業時間

受付: 10:00~12:00、19:00~20:00、営業日: 月~日(定休日なし)、レッスン: 火水18:00~19:00、土日9:00~10:00

料金目安

通常レッスン: 1,500円/回、プライベートレッスン(マンツーマン): 2,500円/回、プライベートレッスン(複数人): 2,000円/人

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店舗詳細

価格帯
$$
対応言語
日本語

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