Impact gym
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札幌・宮の森エリアにある「インパクトジム」は、溶岩個室とEMSトレーニングを組み合わせた女性専用の美容ジムです。「マシン型筋肉トレーニングの時代から、女性が無理なく美しくなれる美容ジムへ」というコンセプトのもと、運動経験がない方や代謝の低下を感じている方でも継続しやすい完全個室・マンツーマン環境を用意しています。
溶岩個室で「美しい汗」をかく
このジムのトレーニング効果を高める仕掛けのひとつが「溶岩個室」です。岩盤浴に近いリラックス効果を持つ溶岩スタジオを個室内に導入しており、血行促進・解毒排毒作用・自律神経の調整・免疫力向上・むくみ解消・腸内細菌の正常化といった効果が期待できます。通常の発汗とは異なり、皮脂腺から出る汗をかくことで美容効果につなげるのがコンセプト。この「きれいな汗」を前提とした環境でEMSトレーニングを行うことで、両者の効果を最大限に引き出します。
1レッスン20分の時短EMSトレーニング
EMSはElectric Muscle Stimulation（電気筋肉刺激）の略で、専用のEMSスーツを着用して行います。1レッスン20分で4時間分の運動量に相当するとされており、筋肉量の増加・新陳代謝の向上・肥満やむくみの解消・セルライト除去・リンパや血行の改善といった効果が見込めます。パーソナルトレーニング形式のため、初心者でも無理のない負荷でトレーニングを進められるのが特徴です。
選べるプログラム構成
インパクトジムでは目的に応じて複数のプログラムを用意しています。全身痩せを目指す方にはEMSトレーニング、気になる部位への直接アプローチには電磁パルス（電気刺激で筋肉と脂肪に同時にアプローチ）、冷え性・肩こり改善には加圧トレーニング、柔軟性向上やリラックスには映像ヨガトレーニングと、目的や体調に合わせて選択できます。体験時は30分・通常5,500円（税込）のところ特別価格3,300円（税込）で試すことができ、初回限定として1ヶ月8回コースは通常70,400円（税込）から40,700円（税込）に割引されています。
LINE食事管理でリバウンドを防ぐ
運動だけでなく食生活の改善も並行してサポートします。LINE公式アカウント経由で食事管理のアドバイスを行い、腸内環境を整える善玉菌を増やす食事・炭水化物は抜かないバランス食・体を温める食事などを、継続できる範囲でヒアリングしながら提案します。「食べ過ぎてしまっても次の日の食事で挽回できる」という考え方を採用しており、ストイックな食事制限が苦手な方でも取り組みやすい体質改善を目指しています。
スタッフ陣と実績
代表の五十嵐覚氏をはじめ、EMSインストラクター、バレエ講師兼柔軟トレーナー、韓国艶肌エステティシャンなど専門性の異なるスタッフが在籍し、利用者の目的・体調・体型に合わせた対応を行います。顧客満足度は94.7%で、50代・60代の女性が長期継続しているインタビューも公式サイトに掲載されており、幅広い年代に対応できる施設として評価されています。駐車場は4台分を完備しているため、車でのアクセスも可能です。
アクセス
札幌市中央区宮の森１条６丁目５−１ M1.6ビル2F、駐車場４台分あり。最寄り駅：東西線円山公園駅から徒歩約15分
営業時間
平日 10:00〜21:00 / 土曜祝日 9:00〜18:00、定休日: 日曜
料金目安
体験（30分）: 3,300円 / 初回限定1ヶ月8回コース: 40,700円 / その他プログラム（加圧・ヨガ等）あり
店舗詳細
- 価格帯
- $$
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