エガスポピラティス

滋賀県栗東市に構えるエガスポピラティスは、柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師といった国家資格を持つスタッフが常勤するピラティス専門スタジオです。小さな子どもから高齢者まで幅広い年齢層が通い、医学的知識に裏打ちされたカスタマイズ指導を受けられる点が、一般的なフィットネスジムとは一線を画す特徴です。

国家資格×海外研修で培った高水準の指導

スタッフ全員が、海外での研修を修了した認定講師の講習を受講しています。柔道整復師や鍼灸師の知識を持つ専門家が骨格・筋力の状態を丁寧に把握し、その人だけのカスタマイズされたセッションを設計するため、身体の使い方を根本から見直したい方にも安心して通えます。スタジオは広々とした明るい空間で設計されており、プライバシーへの配慮も徹底されています。

4つの特化プログラム

体幹・ボディライン改善コースは、筋力低下や体幹バランスの乱れを感じている方、体を引き締めてスポーツや運動を始めたい方向けです。体幹をメインに鍛えることで基礎代謝を高め、体脂肪を減らしやすい身体づくりをサポートします。

産後骨盤安定コースは、妊娠・出産によって弱化した腹部・骨盤周りの筋肉と骨盤底筋を、ピラティスで段階的に強化するプログラムです。骨盤の安定化だけでなく、尿失禁の改善やホルモンバランスの安定化にも効果が期待できます。

姿勢改善コースでは、背中や腹部の深層筋を柔軟性を保ちながら強化することに重点を置きます。単純に筋肉を鍛えるのではなく、強くかつ柔軟な筋肉をつくることで、猫背や姿勢の乱れを根本から改善します。

スポーツ少年育成コースは、少年期からの体幹トレーニングに着目したプログラムです。バランス・安定性・身体の制御力の向上によるスポーツパフォーマンスアップのほか、関節や筋肉への負荷軽減による怪我予防、さらには集中力向上やストレス軽減といった心身への好影響も期待できます。

料金プランと予約方法

セッションは50分制で、セラピストが1対1で指導する完全パーソナル（1to1）と、最大2名まで対応するセミパーソナル（1to many）の2タイプから選べます。

• 初回体験: 2,200円（50分）
• 完全パーソナル: 1回8,000円〜、24回券では1回あたり7,000円
• セミパーソナル: 1回5,000円〜、24回券では1回あたり4,000円
• 1ヶ月受け放題: 28,000円（月6回以上利用なら4回回数券より割安）

回数を重ねるほど1回あたりの単価が下がる回数券体系なので、継続的に通いたい方には複数回まとめ購入がお得です。QRコード決済・クレジット決済に対応しており、予約はLINEによる完全予約制で受け付けています。

駐車場完備でアクセスしやすい

マイカーで来院しやすい環境が整っており、施設隣の第一駐車場（1〜4番）のほか、樋上医院隣の大久駐車場（14・18・19・44番）も利用可能です。栗東市内はもちろん、近隣エリアからも気軽に足を運べるロケーションです。