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ヘルスケア2026.02.16
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松島の海風が心と体を癒す｜日本三景で見つける健康的な休日の過ごし方
宮城県松島は、美しい景観と豊かな海の恵みが特徴の観光地。この地で、心身のリセットができるヘルスケアな過ごし方を提案します。季節ごとの魅力を活かした健康習慣について。
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地元目線で届ける、日本のローカル情報コラム。 グルメ、観光、体験、暮らしの深い情報をお届けします。
ヘルスケア「宮城県」2件のコラム
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仙台で体をいたわる食事を組み立てるヒントを、農林水産省の「食事バランスガイド」と郷土料理データベースをもとに紹介。野菜をとりやすいはっと汁や仙台白菜の漬物、三陸のホヤ、大豆のずんだなど宮城の郷土料理を、旅先の食事にバランスよく取り入れるコツをまとめます。