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ヘルスケア2026.03.20
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新潟で心を整える旅——良寛の里の禅寺・庭園・水辺の静寂めぐり
信濃川のにぎわいから少し離れれば、新潟には静けさと内省の旅があります。清貧を生きた禅僧・良寛が二十年を過ごした五合庵、杉並木の参道が美しい曹洞宗の古刹・慈光寺、田中泰阿弥の庭、弥彦の鎮守の杜、白鳥舞う瓢湖や福島潟——座禅と庭と水辺で心を整える、新潟のもう一つの旅をご案内します。
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ヘルスケア「新潟県」2件のコラム

信濃川のにぎわいから少し離れれば、新潟には静けさと内省の旅があります。清貧を生きた禅僧・良寛が二十年を過ごした五合庵、杉並木の参道が美しい曹洞宗の古刹・慈光寺、田中泰阿弥の庭、弥彦の鎮守の杜、白鳥舞う瓢湖や福島潟——座禅と庭と水辺で心を整える、新潟のもう一つの旅をご案内します。

新潟県長岡市の厳しい冬を健康的に過ごすための工夫を紹介します。季節の変化に対応した運動習慣、温泉の活用、栄養管理など、地域の特性を活かしたヘルスケアのコツをお伝えします。