ZERO
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宇都宮市双葉に構えるキックボクシングジム「ZERO」は、現役プロ選手が直接指導に当たるという本格派でありながら、会員の9割が未経験からスタートしたという親しみやすさを兼ね備えた施設だ。「ZEROから始める」というコンセプト通り、運動習慣のなかった人や久しぶりに体を動かす人が、無理なく自分のペースで続けられる環境が整っている。
プロ選手が教えるから、初心者でも確実に上達できる
ZEROの最大の特徴は、現役プロ選手と経験豊富なトレーナーが指導を担う点だ。ただ「来て動く」だけでなく、フォームの基礎から体のケアまで一人ひとりに合わせた丁寧なレクチャーが受けられる。「引越しでZEROの近くになったため通い始めた」という30代男性会員は、ミット打ちで初めて拳に衝撃を感じた爽快感を語り、1か月ほどで2kgの減量に成功したと報告している。「どんどんキックボクシングにハマっていった」という20代女性会員が2年以上継続できているのも、基礎から丁寧に教えてもらえる環境があったからこそだろう。
通い放題とクラスの多彩さで、忙しい人も続けやすい
会員制度は通い放題のため、「今週はスケジュールが読めない」というビジネスパーソンや主婦でも自分のリズムで通える。レベルや目的に応じたクラスが複数用意されており、競技志向からフィットネス目的まで同じジムの中で選択できるのが強みだ。平日は22時まで、土日も夜まで営業しているため、仕事帰りや週末まとめて通うといった使い方にも対応する。また駐車場が完備されているため、車での来館も問題ない。
ミット打ち・サンドバッグ・筋トレ——目的は一つでなくていい
ZEROで行われているトレーニングはキックボクシングの技術習得にとどまらない。ミット打ちやサンドバッグによるストレス発散、有酸素運動と筋トレを組み合わせたダイエット、そして競技大会への参加（ジムのブログではアマチュア選手の試合結果も発信されている）まで、一人の会員が複数の目的を持って通うことができる。「筋トレも色んなメニューを考えてくれるので飽きずに続けられる」という声が示すように、単調になりがちな筋トレパートもトレーナーがバリエーションを提案してくれる点が好評だ。
幼稚園生から70代まで集まる多世代コミュニティ
年齢層の幅広さもZEROの特徴の一つで、幼稚園生から70代まで同じ空間でトレーニングに励んでいる。明るく清潔な雰囲気とトレーナーの話しかけやすさが、コミュニティとしての居心地の良さを生んでいるようで、「プライベートでも仲良くできる友達ができた」という声も届いている。ウォータースタンドが完備されているため、手ぶらで立ち寄ってそのまま帰るという気軽なスタイルも取りやすい。入会前には無料体験レッスンを試すことができる。
アクセス
栃木県宇都宮市双葉1-11-5。最寄駅情報なし。
営業時間
月〜金 11:00~14:00、17:00~22:00（最終受付21:00） 土曜 11:00~20:30（最終受付19:30） 日曜 10:00~19:00（最終受付18:00） 定休日: 祝日
店舗詳細
- 対応言語
- 日本語
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