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TOWAL
※写真はイメージです。

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三重県津市・久居に構える女性専用会員制ジム「TOWAL(トワル)」は、「together walk = 共に歩く」というコンセプトを掲げ、自分らしく生きる女性を体の内側からサポートする施設です。スタッフは全員女性で、体の癖や歪み、生活習慣、これまでの運動経験をていねいにヒアリングし、一人ひとりの状態に合わせた最適なトレーニングを提案してくれます。

多彩なプログラム構成

TOWALの主力プログラムはサーキットトレーニングとパーソナルトレーニング、そしてマシンピラティスの3本柱です。サーキットトレーニングでは10種類以上のマシンを活用し、レッグエクステンション&レッグカール・シーテッドロー&ハイプーリー・リアデルト&ペックフライ・ショルダープレス・アダクタ&アブダクター・スピンバイク・スミスマシン・レッグプレスなど全8種目を短い休憩を挟みながら連続実施し、全身をまんべんなく短時間で鍛えられる設計になっています。週2〜3回の継続を目安に、忙しい日常でも無理なく組み込めます。

料金プランと選び方

目的と予算に応じて3つのプランから選べます。パーソナルトレーニングライト(月9,800円・登録料3,000円)は30分のマンツーマン指導を月4回受けられる入門向けプランで、さらに月7,000円追加でジム使い放題にアップグレードも可能です。ベーシックプラン(月12,800円・登録料3,000円)はジム使い放題に加え、初回4回のパーソナルトレーニング・サーキットトレーニング・LINEサポート・マシンピラティス月1回が含まれます。ダイエットスタートプラン(月19,200円)はジム使い放題+月4回のパーソナルトレーニング+月4回のダイエットスムージーをセットにしたプランで、食事面も意識しながら取り組みたい方に向いています。ウェア・シューズのレンタル(月1,000円)も用意されており、手ぶらでの来館も可能です。

居心地を高める施設づくり

バーカウンターとドレッシングルームを備えたプライベート感の高い空間が特徴で、トレーニング前後にはドリンクバーエリアでプロテイン・ダイエットスムージー・お茶といった健康志向のドリンクを補給できます。女性専用ならではの落ち着いた雰囲気の中で、五感から心身を整える時間が設けられています。

初心者・運動苦手な方へのサポート

「ジムが初めてで不安」「どうせ続かない」と感じている方を最初の一歩からスタッフが丁寧にサポートします。無料体験・見学も受け付けており、公式サイトのお問い合わせフォームから申し込めます。ビル入り口前に駐車場があるため、車でのアクセスも問題ありません。

アクセス

〒514-1108 三重県津市久居射場町1 ヤマゲンビル3F、駐車場あり

営業時間

10:00〜23:00、定休日: 月一回不定休

料金目安

パーソナルトレーニングライト: ¥9,800/月(月4回、別途登録料¥3,000)、ベーシック: ¥12,800/月、ダイエットスタートプラン: ¥19,200/月

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店舗詳細

個室
あり
対応言語
日本語

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