トータルフィットネス「繋」

香川県高松市太田上町にあるトータルフィットネス「繋」は、キックボクシングの元フェザー級王者が代表を務める本格派フィットネス施設です。「身体はすべてに繋がっている」というコンセプトのもと、格闘技の技術習得からボディメイクまで、多様な目的に応じたトレーニング環境を整えています。

元王者・現役選手と共に鍛えられる環境

代表は幼少期より空手を続け、キックボクシングでフェザー級王者の座を射止めた実力者。さらに現役のキックボクシング選手もスタッフとして在籍しているため、競技の最前線にいる指導者からフィードバックを受けながらトレーニングできるのが最大の強みです。スポーツ経験が浅い方でも、実戦レベルの環境の中で効率的に成長を実感しやすい体制が整っています。

2つのエリアで構成された施設

ジムはリングとサンドバックを備えたメインフロアと、身体づくりに特化したサブエリアの2構成です。メインフロアでは打撃系の技術練習やスパーリング、サブエリアではレジスタンストレーニングやファンクショナルトレーニング・ストレッチに取り組めます。また、芦原会館香川支部の稽古場・武勇会館建速支部の練習場としても機能しており、空手の本格稽古にも対応しています。

パーソナルとフリージム、2つの利用スタイル

利用スタイルは大きく分けて2種類。パーソナルトレーニング（要予約）では、トレーナーが個人の目的に合わせてメニューを組み、マンツーマンで指導します。フリージムエリアでは、筋トレ・ストレッチ・キックボクシング・空手など各種トレーニングを自分のペースで実施可能です。年齢や通いやすさに合わせた複数の会員プランが用意されており、子ども向けのキッズクラスもあります。

試合出場は任意、目的に応じた自由な利用を

「試合やスパーリングは必須ではない」という方針を明確に打ち出しており、ダイエット・体力向上・ストレス発散など、競技志向でない会員も無理なく続けられます。一方で、意欲ある会員に向けては初試合出場からプロテスト・デビューまでのキャリアパスもサポートしており、初心者がプロを目指せる環境も整っています。

体験からスタートできる

入会の前に無料の体験トレーニングが利用できるため、実際にジムの雰囲気やトレーニング内容を確かめてから判断できます。持ち物は動きやすい服装（半ズボン推奨）・タオル・飲み物・軍手のみで、シューズは不要です。営業時間は17:00〜22:00（木曜・日曜定休）で、社会人でも仕事後に立ち寄りやすいスケジュールになっています。