ティアラパーソナル

高松市の女性専用パーソナルジム「ティアラパーソナル」は、「とにかく痩せたい人の本気」に応えることを掲げた短期集中ダイエット特化の施設です。Google口コミでは★4.8（160件以上）という高評価を獲得しており、高松市内はもとより香川県内各地から女性が通う支持を集めています。

20年以上・10,000人超の実績を持つ代表トレーナー

ジムを率いるのは代表トレーナーの横井秀紀氏。全米認定パーソナルフィットネストレーナー資格「NESTA PFT」をはじめ、ダイエット＆ビューティースペシャリスト、フィットネスニュートリションスペシャリスト、日本ファンクショナルトレーニング協会認定トレーナー、TRX・ViPR・RumbleRoller公認インストラクター、LESMILLS元エリアトレーナーなど多数の資格・キャリアを保有しています。身体の仕組み・代謝・栄養学に基づいた根拠ある指導を提供し、20年以上で10,000人以上の女性を指導してきた実績が裏付けとなっています。

短期集中メソッドが生む数字の実績

ビフォーアフターの公開実績は具体的です。高松市在住の30代会社員は4ヶ月で体重70.2kg→54.9kg（−15.3kg）、体脂肪率35.1%→25.1%（−10.0%）を達成。同じく30代の看護師は2ヶ月で67.9kg→55.7kg（−12.2kg）、体脂肪率36.1%→29.7%（−6.4%）を実現しています。産後ダイエットコースでは30代主婦が4ヶ月で78.9kg→69.4kg（−9.5kg）を達成するなど、属性や生活スタイルを問わず成果につながっています。夜勤専従の看護師が2ヶ月で−7.8kg、ダンスの発表会前に一念発起した女性が2.5ヶ月で−6kgといった声も寄せられており、不規則な生活やリバウンドに悩んでいた層にも結果が出ています。

完全個室・1回30分の続けやすい設計

トレーニングは完全個室で行われるため、他の会員の目を気にせず集中できる環境が確保されています。1回あたり30分というセッション時間は、忙しい日常の隙間でも確保しやすいよう設計されています。友人同士や親子でのペア入会プランも用意されており、体験当日に入会した場合は入会金の大幅割引が適用される制度もあります。

子連れのママを全力サポート

産後ダイエットへの対応も施設の大きな特徴のひとつです。路面店ならではの広いプライベート空間にはベビーカーを横付けすることができ、年齢・人数制限なくお子様と一緒にトレーニングが可能です。無料駐車場は16台分を完備しており、車移動が中心の高松市内からアクセスしやすい立地となっています。

プログラムの多様性

パーソナルトレーニングを中心に、短期ダイエット教室、美尻・ヒップアップ、脚やせ、体幹トレーニング、姿勢改善、筋膜リリース、ストレッチなどのプログラムを提供しています。食事指導も個人の生活スタイルに合わせた内容で行われており、「きつい制限ではなく食生活を無理なく習慣化するコツを教えてもらった」「自分の性格に合ったアドバイスで痩せパターンを知ることができた」といった声が複数の利用者から寄せられています。