studio tomont

奈良市東登美ヶ丘（学研奈良登美ヶ丘駅エリア）にある「studio tomont.」は、少人数制セミプライベート体制を貫くヨガ・ピラティス専門スタジオです。初心者から60代まで、そして子連れのお母さんまで、それぞれのペースで参加できる環境と、充実した資格・経験を持つインストラクター陣が揃っています。

主宰インストラクター Tomoe のキャリアと想い

スタジオを主宰するTomoeは、2010年にヨガインストラクター資格を取得して活動を開始。2012年にはインド・ケララ州に渡り、全米ヨガアライアンス協会認定のRYT200を取得するとともに、アーユルヴェーダ栄養学も学びました。その後、2017年に産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ・キッズヨガ、2020年にFTPピラティスインストラクター、2021年にタイ古式マッサージと、幅広い資格を重ねてきました。

大阪・南堀江を中心に人気スタジオでレッスンを展開していた時期には、最大50名規模で「予約の取れないクラス」が生まれるほどの人気を博し、芸能人やモデルを目指す方々へのプライベートレッスンも担当していました。その経験を活かしながら、「大阪へ通わなくても奈良で叶う、少人数制だからできる一人ひとりに沿ったハイクオリティなレッスン」を提供したいという想いから、東登美ヶ丘にスタジオをオープンしました。

インストラクター Rena によるピラティスクラス

Tomoeに加え、インストラクターのRenaが子連れ向け・初心者向けのピラティスクラスを担当しています。毎週火曜日9:30〜10:30の「ママケアピラティス」では、お子様同伴で参加可能。家事育児で疲れた体のリフレッシュや、産前産後の姿勢・体型改善を目的とした内容です。また、毎週火曜日11:00〜12:00および火曜・木曜17:00〜18:00には「初めてピラティス」を開催しており、体がかたい方や体力に自信のない方でも入りやすいよう、関節の動きを改善するトレーニングを中心に構成されています。

レッスンメニューと料金体系

グループレッスンのラインナップは以下の通りです。

• 全身スッキリヨガ（3,300円 / 60分）：日頃使わない筋肉を丁寧にほぐしながら、深い呼吸に合わせてアサナ（ポーズ）を一つひとつ行う初心者向けクラス。
• リラックスアロマ（3,300円 / 60分）：季節や天候に合わせて調合した天然植物精油を焚き、ヨガの深い呼吸との相乗効果で心身のバランスを整えるクラス。アロマが免疫反応やホルモンバランスにも働きかけるとされる究極のリラックスヨガです。
• ママヨガ（子連れヨガ）（体験1回 2,000円 / 60分）：産後ヨガとして、ベビーと一緒に参加できるクラス。産後の骨盤を締め、ゆるんだお腹を引き締める動きを中心に、肩・背中・腰周りのケアも行います。予約時にお子様の年齢・月齢・性別の記入が必要です。

利用頻度に応じたお得なクーポンも用意されており、グループレッスンの問い合わせは公式LINEから受け付けています。また、プレミアムプログラム「Posture & Me（姿勢から、わたしが変わる）」もラインナップに含まれています。

体験レッスンと入会の流れ

体験レッスンは2レッスンで2,000円（レンタルマット付き、有効期限2週間）。さらにキャンペーン中は、通常6,000円の入会金が体験当日入会で0円となります。入会後も永久会員制で年会費・更新費用は一切かかりません。予約・キャンセルの締め切りはレッスン前日の22時まで。費用はレッスン初日に現金で支払う形式です。初回参加は初心者向けレッスンが推奨されており、見学だけの来訪も歓迎しています。

衛生と快適性へのこだわり

スタジオでは使用するマット等を毎回すべて消毒し、換気も徹底しています。安心してリラックスできる空間づくりに注力しており、体験・見学の予約は公式LINEから気軽に申し込めます。