イストフィットネスクラブ
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奈良市三碓に構える「イスト」は、大人だけが集う総合フィットネスクラブです。プール・ジム・スタジオの3施設をひとつの屋根の下に備え、「人と人とのコミュニケーション カラダもココロも健康に」というコンセプトのもと、会員同士のつながりを大切にしながら長く通い続けられる環境づくりに力を注いでいます。
プール・ジム・スタジオ、3つの顔を持つ施設
施設の軸となるのは、目的別に使い分けられる3つのゾーンです。ジムエリアは多彩なマシンラインナップを揃え、自分のペースで筋力・有酸素トレーニングを行える空間です。プールは初心者から上級者まで幅広く対応したプログラムを用意しており、水中運動に不慣れな方でも段階的に慣れていける体制が整っています。スタジオでは月ごとのプログラム表に沿ってレッスンが展開され、インストラクターの代行情報も随時確認できます。
太極拳からボクササイズまで、オリジナルプログラムの幅広さ
スタジオプログラムの特徴は、ジャンルの振れ幅の大きさです。ゆったりとした動きで体軸を整える太極拳や、呼吸と柔軟性を高めるヨガといった東洋系の動きから、ダイナミックなエアロビクス・ダンス、全身を使うボクササイズまで、独自に組み立てたラインナップが揃っています。「オリジナルプログラム充実」を掲げているだけあり、単調になりがちなトレーニングにメリハリをつけやすい環境です。
パーソナルトレーニングで個別サポートも
集団レッスンだけでなく、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングにも対応しています。「自分に合ったトレーニングで理想のカラダへ」というスタンスのもと、個人の体力・目標・生活スタイルに応じた指導を受けることができます。
無理なく続けるための会員制度と施設環境
「無理なく無駄なく通える続けやすい料金プラン」という姿勢は会員制度の設計にも反映されています。複数のプランから自分に合ったものを選べるほか、ライフスタイルの変化に対応した休会制度も導入済みです。館内のWi-Fi環境も整備されており、トレーニングの合間にスマートフォンを使いたい場面でも快適に過ごせます。初めての方向けに見学・体験も受け付けているため、入会前に施設の雰囲気を実際に確かめることができます。
アクセス
奈良県奈良市三碓5丁目3番26号
営業時間
平日09:00～23:00、土曜09:00～20:00、日祝10:00～19:00、毎週水曜定休
店舗詳細
- Wi-Fi
- あり
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