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Stay Fit
※写真はイメージです。

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フィットネスパーソナルトレーニング三重県松阪市

松阪市駅部田町に構える「Stay Fit」は、パーソナルトレーナー藤田郷司が運営するマンツーマン専門のパーソナルジムです。年齢・性別を問わず、一人ひとりの目的と体の状態を丁寧にヒアリングしたうえでオーダーメイドのトレーニングメニューを提案します。

幅広い目的に対応するオーダーメイドプログラム

ダイエット・筋力アップ・姿勢改善(猫背や巻き肩の矯正)・ケガや病気後のリハビリ、さらにはボディラインの美しさを追求するトレーニングまで、相談内容は多岐にわたります。自己流トレーニングで思うような結果が出なかった経験のある方にも、体の状態に合わせた安全な方法を一から提案。初回は丁寧なストレッチからスタートし、無理なく体を動かすことに慣れるところから始めるため、運動がほぼ初めてという方でも安心して臨めます。

料金体系と入会のハードル

入会金は0円。初回体験は通常6,000円ですが、LINE登録で3,000円に割引されます。月額料金は週1回(月4回)25,000円、週2回(月8回)44,000円、週3回(月12回)63,000円の3プランが用意されており、ライフスタイルや目標に合わせて頻度を選べます。

ペアトレーニングとキッズスペース

「一人で通うのは不安」という方向けに、家族や友人と一緒に取り組めるペアトレーニングプランも提供しています。また、施設内にキッズスペースを完備しているため、小さな子ども連れでも気兼ねなく利用できます。子育て中の方が「ジムは自分には無縁」と感じてしまいがちなハードルを下げる工夫です。

食事指導とアフターケア

ダイエット目的であっても、厳しい食事制限を強要することはせず、希望者にのみ食事指導を行うスタンスを貫いています。続けることを最優先に考えた姿勢で、楽しく運動習慣を定着させることを重視。トレーニング後はプロテインの提供のほか、ウェアやドリンクのサービスも充実しており、手ぶらに近い状態で来館できます。

アクセスと営業時間

国道160号松阪多気線に面した物件(パルガーデンS105)に位置しており、車での視認性が高く駐車しやすい環境です。最寄りの御殿山口バス停からは徒歩約4分。営業時間は9:00〜22:00と幅広く設定されており、仕事終わりや家事の合間など、それぞれの都合に合わせてスケジューリングできます。予約は電話・LINE・インスタグラムのいずれからでも受け付けています。

アクセス

御殿山口バス停から徒歩約4分。160号松阪多気線沿いで駐車場あり。住所: 〒515-0045三重県松阪市駅部田町1729-3パルガーデンS105

営業時間

9:00~22:00、定休日: 不定休

料金目安

入会金: 0円、初回体験: 6,000円(LINE登録で3,000円)、月額料金: 週1回月25,000円 / 週2回月44,000円 / 週3回月63,000円

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店舗詳細

価格帯
$$$
決済方法
現金 / クレジット
対応言語
日本語

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