スポーツクラブ コジャック

滋賀県大津市の堅田エリアに位置する「スポーツクラブ コジャック」は、子どもから大人まで幅広い世代が通えるアットホームな地域密着型のスポーツクラブだ。キッズプログラムから本格的なフィットネス設備、さらには生け花や書道といったカルチャー教室まで、ひとつの施設でさまざまなニーズに応える点が大きな特徴となっている。

キッズプログラム――3つの運動教室で子どもの可能性を引き出す

子ども向けには「スイミング」「体操」「ダンス」の3クラスを用意。運動を通じて「安全・あいさつ・返事・努力・協調性」という5つの力を育む「子育て支援」を柱に据えており、体力づくりと人間形成を同時に促す独自の方針が保護者から支持されている。

スイミングクラブでは25m×7コースの本格プールに加え、水深70cmの幼児用プールを併設。天井が高く開放感あふれる空間で、水が怖い小さな子どもでもリラックスして泳ぎを学べる環境が整っている。コジャックは「スキャモンの成長曲線」にもとづき、神経系の発達が特に著しい5歳までにスイミングを始めることを推奨しており、2歳から入会できる。

体操クラスは鉄棒・跳び箱・マットを軸に、バランス力・柔軟性・跳躍力・敏捷性・筋力をバランスよく鍛える内容。ダンスクラスはHIPHOP・ロック・ジャズと多彩なジャンルを取り入れ、子どもの表現力を引き出すことに重点を置いている。大会への参加も積極的にサポートしており、目標を持って練習に打ち込める環境が魅力だ。

大人向けフィットネス――マシン・スタジオ・プール・温浴が一体化

成人会員向けには、マシンジム・スタジオ・プール・温浴施設を完備したクラブ会員コースとプール会員コースを提供している。運動後に温浴施設でゆっくり体を癒せる点は、日常的なリフレッシュを求める利用者にとって大きなメリットとなっている。フィットネスプログラムは定期的に内容が更新されており、継続して通い続けられる工夫が施されている。

大津市で唯一の「健康増進水中運動施設」認定

コジャックは日本スイミングクラブ協会から「健康増進水中運動施設」として認定されており、この認定を受けているのは滋賀県大津市でここだけとなっている。水中運動の安全性と健康増進効果を担保するための基準をクリアした施設であることを示す、第三者機関による公的な評価だ。

カルチャー教室――趣味の幅を広げる多彩な講座

運動だけでなく、生け花（未生流・池坊）・ヨーガ・書道・パッチワークなどのカルチャー教室も開講している。フィットネスと趣味活動を同じ施設でまとめて楽しめるため、会員の生活に自然に溶け込みやすい構成となっている。

アクセスと駐車場

JR湖西線「堅田駅」から徒歩5分と公共交通機関でのアクセスも良好。120台収容の駐車場を備えており、マイカーでの来館にも対応している。