守破離柔術（Shuhari柔術）
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徳島市に拠点を置く守破離柔術（Shuhari柔術）は、2015年に「ブラジリアン柔術の敷居を低くして楽しんでもらいたい」というコンセプトのもと設立された道場です。フィットネスや趣味のひとつとしてカジュアルに続けられる場を目指しており、競技志向でなくても気負わずに通えます。
打撃なし、テクニックで動かすブラジリアン柔術
ブラジリアン柔術は道着を着用して行う格闘技で、絞め技と関節技を中心に構成されています。パンチやキックのような打撃がないため、練習中に顔や頭を直接打たれるリスクがほぼなく、安全性が高いのが特徴です。体格や筋力ではなく、相手の重心とバランスを読んで動く理論体系が核心にあり、「体を使ったチェス」と表現されるほどゲーム性と知的な奥行きを持ちます。常に新しいテクニックが世界中で研究・発展し続けているため、長く続けても飽きが来にくい格闘技です。
入会者の約8割が格闘技未経験者
守破離柔術の会員のうち約8割が、格闘技の経験をまったく持たない状態から始めています。テクニックの習得によって体の大きさや力の差を覆せるという理論が実際の練習で体感できるため、体力や運動歴に自信がなくても最初のステップを踏み出しやすい環境です。女性会員も積極的に受け入れており、打撃リスクが低い点が安心感につながっています。
ダイエット・体力向上にも効果的
柔術の練習は、技の攻防を通じて有酸素運動と無酸素運動の両方を自然に行います。動き続けるスパーリング（実践形式の練習）はカロリー消費が高く、筋肉への負荷も伴うため基礎代謝の向上にもつながります。ジムでのトレーニングと比べて飽きにくく、気づけばしっかり体を動かしていた、という体験が積み重なるのも柔術ならではです。
共通の趣味でつながる仲間の場
道場は家庭や職場とはまったく切り離された、共通の目的を持つ人が集まるコミュニティです。一緒に技を磨く過程でできる仲間は自然と親密になりやすく、日常のストレス解消や新たな人間関係を広げる場として機能しています。近年はモデルや芸能人の間でも取り組む人が増え、おしゃれで現代的なアクティビティとして認知が広がっています。
見学・無料体験で気軽に確認
入会前に見学と無料体験が利用できるため、「実際どんな雰囲気か見てから決めたい」という方も安心です。道着や運動の知識がなくても体験に参加できますので、まずは一度足を運んでみてください。
アクセス
加茂名中学校（〒770-0044 徳島県徳島市庄町1丁目76−1）、渋野公民館（〒771-4267 徳島県徳島市渋野町宮前138）
料金目安
月額：男性3,500円、女性1,500円
店舗詳細
- 価格帯
- $
- 対応言語
- 日本語
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