Roots of Life TOYAMA

富山市に根ざしたライフスタイルスタジオ「Roots of Life TOYAMA」は、ヨガ・食・こころ・環境・暮らしの知恵を一か所で学べるホリスティックな施設です。単体のヨガ教室にとどまらず、身体づくりから食生活の見直し、心身のバランス回復まで、日常の質を丸ごと底上げしたい人を包括的にサポートしています。

全ライフステージに対応したヨガプログラム

スタジオが特に力を入れているのが、年代・目的・体の状態に応じた多様なクラス編成です。ベビーヨガ・キッズヨガといった小さな子ども向けから始まり、妊活・マタニティヨガ・産後ヨガと女性のライフステージに沿ったプログラムをそろえています。産前産後の時期は専用のマンスリー会員枠も設けられており、体の変化に合わせた継続的なケアが可能です。アスリートの心身調整クラスや、シニアヨガ、骨盤調整ヨガといった目的特化のクラスも展開しており、年齢や運動経験を問わず参加の入口を見つけやすい構成になっています。

最新トレーニングも取り入れた充実した設備

ヨガだけでなく、サスペンショントレーニング、TRX、Bungee Super Flyといった器具を使ったモダンなトレーニングプログラムも提供しています。自重や重力を活かした機能的なトレーニングを取り入れることで、柔軟性・体幹・筋力を総合的に高めるアプローチが可能です。

週末の食育プログラム

週末にはヴィーガン講座、発酵食講座、ファスティング講座など、食から健康にアプローチするプログラムを定期開催しています。ヨガを通じて体を整えながら、食の知識も同時に深められる点が、一般的なフィットネススタジオとの大きな違いです。

料金体系と始め方

初めての方には初回限定3回体験チケット（4,400円・有効期限1か月）が用意されており、現在は入会金5,500円が無料になるキャンペーンも実施中です。まず「はじめてのヨガ」か「骨盤調整ヨガ・Basic」への参加が推奨されており、スタジオの雰囲気や自分に合ったクラスを試しながら始められます。

継続利用には2種類の会員プランが選べます。マンスリー会員（月額11,800円〜）は月4回・月6回・月8回・産前産後（月4回）の4コース、チケット会員（22,000円〜）は6回・12回・18回の回数券制で、生活リズムや通う頻度に合わせて柔軟に選択できます。予約・問い合わせはすべて公式LINEから対応しており、気軽に連絡できる窓口が整っています。