ピラティス&コンディショニング リライズ

徳島市にあるパーソナルピラティススタジオ「Relize（リライズ）」は、スタッフ全員が理学療法士の国家資格を持つという、一般的なフィットネス施設とは一線を画す専門性の高さが最大の特徴です。医療現場で身体を診てきたプロが、姿勢の乱れや慢性的な不調を根本から改善するアプローチでマンツーマン指導にあたります。

理学療法士4名それぞれの専門領域

代表の吉成侑弥は12年の施術経験を持ち、慢性的な肩こり・腰痛のほかO脚・X脚の改善、さらにアスリートのリハビリやパフォーマンス向上まで幅広く対応。外部講師としてピラティスの普及にも取り組んでいます。

森本綾那は理学療法士として13年勤務し、医療現場でのピラティスアプローチを習得。2018年にピラティスインストラクター資格を取得後、産前・産後の骨盤ケアを得意分野に。確実に成果を求める女性からの支持が厚く、肩こり・腰痛などの慢性的な不調改善にも対応します。

脇本哲汰は神経難病専門病院での2年間の勤務経験を持ち、パーキンソン病をはじめとする神経疾患へのアプローチに精通。怪我リスクの低いピラティスの特性を活かし、幅広い年代・体力レベルの方に対応します。

松崎誠は理学療法士として8年、施術歴9年のキャリアで、術後トレーニングやパフォーマンスアップを得意とします。体操講習会などの講師活動を通じた地域の健康づくりにも携わっており、肩・腰の慢性痛に悩む方への実績も豊富です。

器具・設備と空間づくり

スタジオには最新のピラティスマシンに加え、個々の身体に合わせたコンディショニング器具も備えており、毎回のセッションでその日の体の状態に応じたカリキュラムが組まれます。スタジオ内は清潔で集中しやすい環境が整えられており、更衣室も完備。仕事帰りや外出前のスキマ時間にも立ち寄りやすい設計です。

料金と受講の流れ

初めての方はまず体験レッスン（60分 / 8,200円）からスタート。ホットペッパー経由では新規限定クーポンで4,980円で受けられます。体験後にピラティスの効果を実感した方には、定期的に通えるお得な回数券が用意されています。継続コースのパーソナルピラティス（マシーン）は60分8,200円〜で、自宅でもセルフケアを続けられるようインストラクターがサポートします。

こんな方に向いているスタジオ

産前・産後のケアをしたい、O脚やX脚を改善したい、術後の体を安全に動かせるようにしたい、スポーツのパフォーマンスを上げたい——そうした具体的な目的がある方ほど、理学療法士が担当するパーソナル指導の強みが活きます。「ピラティスを試したが効果が出なかった」という経験者にとっても、身体構造への深い理解に基づく専門的アドバイスで、次のステップを見つける機会になります。