pilates studio 060 鳴門

徳島県鳴門市撫養町に構える「pilates studio 060 鳴門」は、徳島ピラティス協会（TPA）が運営するマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスンは一切なく、すべてのセッションが完全マンツーマン・完全オーダーメイドというスタイルを貫いています。

完全マンツーマンで「自分の体と向き合う」時間

スタジオが最も大切にしているのは、インストラクターが一人のクライアントだけに集中できる環境です。運動経験ゼロの方でも、細やかなキューイングと深い観察のもとでレッスンが進むため、自己流の間違いが入り込む余地がありません。グループクラスでは埋もれてしまいがちな個人差——骨格の歪み、筋力のアンバランス、日ごとのコンディション変化——に毎回対応したプログラムを組み立てます。

スタジオが掲げる3つのコンセプト

しなやかで美しいボディラインを整える：年齢に左右されない、太りにくく痩せやすい身体づくりを目標に据えています。しなやかな筋肉と正しい姿勢を同時に獲得することで、日常生活のストレスを軽減し内面の輝きにもつながると考えています。

心と身体の調和をとり、過ごしやすい毎日を：筋力回復にとどまらず、関節の健康化・基礎体力の向上・免疫力の強化まで視野に入れたアプローチです。「その日の自分と向き合う」習慣がQOL（生活の質）を継続的に底上げします。

パワフルでブレない芯のある心と身体づくり：普段は意識しにくいインナーマッスルを的確に刺激し、身体の歪みを根本から改善。姿勢が整うことで前向きな気持ちが自然と生まれるというサイクルを重視しています。

インストラクターランク別の料金体系

セッションはすべて1回60分・全額税込。インストラクターのランクによって料金が異なり、初めての方向けの体験価格も設けられています。

| ランク | 体験 | 1回 | 5回券 | 10回券 | |---|---|---|---|---| | ジュニア | — | ¥6,000 | ¥30,000 | ¥60,000 | | マスター | ¥6,800 | ¥7,000 | ¥34,500 | ¥68,000 | | トップ | ¥7,700 | ¥8,000 | ¥39,000 | ¥77,000 | | ミシュラン | ¥8,500 | ¥9,000 | ¥43,500 | ¥85,000 |

回数券はランクをまたいで使用できない点に注意が必要です。また前日21時以降のキャンセルは回数券1回分が消化されます。2026年4月からはU24（24歳以下）向けの学割プランも開始されており、若い世代もより始めやすくなっています。

こんな方に向いているスタジオ

運動が初めての方、産後や怪我の後にリハビリ感覚で体を動かしたい方、ダイエットや姿勢改善を本格的に取り組みたい方など、目標の大小を問わず受け入れています。「できない」が「できる」に変わる瞬間を一緒に積み重ねることを、スタジオの喜びとしています。徳島市内には本店（助任橋）・沖浜店もあり、鳴門エリア以外でも同じTPAのサービスを利用できます。