徳島ピラティス協会（TPA）沖浜店

徳島ピラティス協会（TPA）沖浜店は、徳島市沖浜東に位置するマシンピラティス専門のプライベートスタジオ。完全予約制・完全マンツーマンという形式を徹底し、初めてピラティスに触れる方から、より深く身体を整えたいと考える方まで、一人ひとりに寄り添ったレッスン環境を提供しています。

マンツーマンだからできる完全オーダーメイド

当スタジオの中心にあるのは、1回60分のマンツーマンセッションです。グループレッスンとは異なり、インストラクターが参加者一人だけに集中できるため、その日の体調・目標・疲労具合に合わせてプログラムをリアルタイムで調整できます。運動経験がまったくない方でも、丁寧な声かけと個別対応によって無理なく続けられる点が、多くの利用者に支持される理由のひとつです。

3つのコンセプトが示す、広がるアプローチ

スタジオが掲げる3つのコンセプトは、美容・健康・メンタルの三軸をカバーしています。

ひとつ目は「しなやかで美しいボディラインを整える」。太りにくく痩せやすい身体づくりを目指し、しなやかな筋肉と綺麗な姿勢の獲得を通じて、日常生活をストレスなく過ごせる状態へ導きます。

ふたつ目は「心と身体の調和」。身体をじっくりほぐして丁寧に動かすことで、筋力の回復だけでなく関節の健康化、基礎体力・免疫力の向上を図ります。その日の自分と向き合うプロセスそのものが、身体的にも精神的にも生活の質（QOL）を高めていくと考えられています。

みっつ目は「パワフルでブレない芯のある心と身体づくり」。普段は意識しにくいインナーマッスルを鍛え、関節や筋肉を健康な状態へ整えることで、身体の歪みを改善し正しい姿勢へと促します。姿勢が変わることで、内面の前向きさにもつながるという考え方です。

インストラクターのレベル選択と料金体系

TPAでは、インストラクターをジュニア・マスター・トップ・ミシュランの4段階に分けており、自分のニーズや予算に応じて選択できます。料金はレベルごとに設定されており、回数券はそれぞれのレベル専用での利用となります。

• ジュニア: 1回¥6,000 / 5回券¥30,000 / 10回券¥60,000
• マスター: 体験¥6,800 / 1回¥7,000 / 5回券¥34,500（1回¥6,900）/ 10回券¥68,000（1回¥6,800）
• トップ: 体験¥7,700 / 1回¥8,000 / 5回券¥39,000（1回¥7,800）/ 10回券¥77,000（1回¥7,700）
• ミシュラン: 体験¥8,500 / 1回¥9,000 / 5回券¥43,500（1回¥8,700）/ 10回券¥85,000（1回¥8,500）

※前日21時以降のキャンセルはキャンセル料（回数券1回分消化）が発生します。料金はすべて税込。

マスター以上のレベルには体験価格が設けられており、まず試してから継続するかどうかを判断できます。また、24歳以下を対象とした学割プランも2026年4月より開始されています。

運動初心者でも安心して始められる場所

オーナーは「できないと思っていたことができるに変わる瞬間を一緒に体験してほしい」と語っており、初めて運動に取り組む方への受け入れ体制を重視しています。スタジオとしての規模は小さくとも、忙しい日常の中で心身を整える時間を確保したいと考える方、あるいはボディメイクや姿勢改善に本格的に取り組みたい方に向けた、丁寧な個別対応が期待できます。同協会は徳島市内に本店と沖浜店、鳴門市にも店舗を展開しています。