リバーサルジム神戸 HIZUMI

神戸・垂水を拠点とするリバーサルジム神戸 HIZUMIは、現役プロ格闘家が直接指導にあたる本格派の格闘技フィットネス施設です。2024年6月30日のグランドオープンから約2年、垂水駅から徒歩3分というアクセスの良さと、初心者に寄り添うカリキュラム設計で地域に根を張るジムとして成長してきました。会員の90%が格闘技未経験者というデータが示すとおり、「格闘技はハードルが高い」と感じていた方が最初の一歩を踏み出せる場所として機能しています。

代表・講師陣

代表の秋葉太樹氏は、プロ総合格闘技団体「PANCRASE」で活躍するパンクラス大阪稲垣組所属の現役格闘家です。PANCRASE BLOOD.7をはじめとする大会に出場しながら指導にもあたり、競技の最前線から得た知識と経験をそのままクラスへ落とし込んでいます。秋葉代表に加え、キックボクシング・柔術・総合格闘技それぞれのジャンルを専門とする現役格闘家インストラクター、さらにグラップリングを担当するイングリッシュトレーナーがそろい、幅広い専門性をカバーしています。

クラス構成

クラスは大きく「フィットネス系」と「格闘技系」に分かれ、目的に応じた選択ができるのが特徴です。

フィットネス系では、キックボクシングフィットネスと総合格闘技フィットネスの2クラスを展開。どちらも有酸素運動と筋トレを組み合わせ、全身をバランスよく引き締めることを目的に設計されています。ダイエットや体力向上、ストレス発散を目的とする方に向いたクラスです。コンビネーションミットクラス（月曜19:00〜20:00）のように打撃技術を楽しみながら磨けるクラスも設けられています。

格闘技初級系では、キックボクシング・総合格闘技・柔術の3ジャンルそれぞれに初級クラスが用意されています。本格的に競技を目指したい方は、ここからステップアップしていけるカリキュラム構成です。当ジムの所属選手はアマチュア修斗四国選手権やDEEP OSAKA IMPACT、WARDOGといった大会への出場実績も持っており、競技志向の方にも実践的な環境が整っています。

ジュニアクラス（キックボクシング・総合格闘技）は月・火・金に設定され、お子様の放課後の習い事として活用できます。格闘技を通じて礼儀・節度を重んじる指導方針を掲げており、成長期の自立心を育む場として設計されています。

グラップリング（組技）イングリッシュクラスは、外国人トレーナーが指導を担当するHIZUMI独自のクラスです。組技の技術を学びながら英会話にも触れられるユニークなプログラムで、格闘技と語学を同時に体験したい方に好評です。

女性・初心者への対応

レディースクラスが独立して設けられており、女性が周囲の目を気にせず取り組める環境が用意されています。格闘技経験ゼロからでも始められるプログラム設計は、会員の90%を占める未経験者層が実証済みです。

提携施設

トレーニングの質をさらに高めたい方向けに、提携パーソナルジム「GRAND STONE」との連携を行っています。また、スポーツ障害に対応する「芦屋整形外科スポーツクリニック」とも提携しており、ケガのリスク管理や万一の際のサポート体制が整っている点も安心材料のひとつです。

無料体験・入会

初回体験は無料で、さらに「2回目の体験まで無料」という仕組みを採用しているのが珍しいポイントです。1度体験してみて迷っている方が、もう一度クラスの雰囲気を確かめてから判断できます。定期的な入会キャンペーン（入会金・初月月会費の無料化など）も実施されており、まずは気軽に問い合わせてみる価値があります。