Pilates Studio ROOTS

福井市を拠点に2021年にオープンした「Pilates Studio ROOTS」は、海外から帰国したインストラクターが「地元・福井の方々にピラティスの良さを知ってもらいたい」という想いで立ち上げたスタジオです。完全予約制のプライベートな環境のもと、マンツーマンのパーソナルレッスンと少人数グループレッスンの2形式を展開し、あらゆる年齢・体力レベルの女性の身体の悩みに寄り添います。

2つのレッスン形式

ROOTSのレッスンは、パーソナル（マンツーマン）とグループ（3〜5名）の2種類から選べます。どちらの形式も完全オーダーメイドの発想が根底にあり、受講者の状態や目的に合わせて内容が調整されます。「美しい姿勢になりたい」「美脚になりたい」「強くしなやかな身体を作りたい」「いつまでも輝いていたい」など、多様な目標に対応しています。

パーソナルレッスンの流れと料金

一番人気のパーソナルレッスンは55分間の個人セッションです。予約日時の10分前に来店してカウンセリングと問診を受け、その後に姿勢・動作分析を実施。姿勢の特徴や動作の癖を確認したうえで個別プログラムを組み上げます。空調・照明・BGMをその日の好みに合わせてもらえるのも特徴で、リラックスした状態でレッスンに臨めます。機械（マシン）ピラティスを活用するため、一人ひとりの身体に合った多彩なアプローチが可能です。

料金は通常価格1回¥9,900（税込）、体験価格¥5,000（税込）。入会金は¥5,000です。

グループレッスンの詳細

グループレッスンは3〜5名の少人数で行う50分のプログラムで、様々な小道具を使った美ボディ系メニューを展開します。開催は毎週土曜日10:20〜11:10の固定スケジュール（最小催行人数3名）。通常価格は1回¥4,000、体験価格¥2,000で、パーソナルより手頃な料金でピラティスを試せる入口としても機能しています。

マタニティ・産後ピラティスにも対応

インストラクターは産後ピラティスの資格を保有しており、妊娠中・産後のサポートにも対応しています。妊娠中は安定期（16週以降）に入っていること・医師の運動許可・家族の了承がある場合に受講可能。産後は通常分娩で産後2ヶ月以降、帝王切開の場合は3ヶ月以降かつ医師の許可が条件です。

お得なチケット制と支払い方法

複数回まとめて購入するチケット制を採用しており、回数が増えるほど1回あたりの料金が下がります。4回チケット購入で1回¥9,000（合計¥3,600お得）、8回で¥8,500（合計¥11,200お得）、12回で¥8,300（合計¥19,200お得）。グループ用チケットは1回¥3,000（合計¥5,000お得）。購入したチケットはパーソナル・グループのどちらにも使用できます。支払いは現金・チケットのほか、各種クレジットカードおよびPayPayに対応しています。

予約・問い合わせはホームページのフォームまたは公式LINEから24時間受け付けています。