ICHIZUキックボクシングスタジオ

広島市安佐南区に構えるICHIZUキックボクシングスタジオは、広島県初の完全女性限定・託児所付きスポーツジムとして誕生しました。「キックボクシングジムは怖い、清潔感がない」という従来のイメージを根本から覆し、女性が一人でも安心して通い続けられる環境づくりにこだわったスタジオです。

完全女性限定だから安心して通える

メンバーも指導スタッフも女性だけの空間なので、運動に不慣れな方でも人目を気にせずに体を動かせます。スタジオは清潔感を重視した設計で、体型や体力レベルにかかわらず「自分のペースで始めたい」という女性の本音に寄り添っています。初心者には無理のない範囲でゆっくり・じっくりと指導を行うため、運動が苦手な方でも問題ありません。

4つのレッスンプログラム

### キックボクシング トレーナーの指導のもと、笑顔とエネルギーに溢れた雰囲気の中でパンチ&キックを楽しめるグループレッスンです。ストレス解消・体力づくり・肩こりや腰痛の予防を主な目的としており、有酸素運動と筋力アップを短時間で同時に得られる点が特徴です。実際に通う会員からは「肩こりや背中の痛みがなくなった」「お尻が上がった」「体全体が引き締まった」といった声が届いています。

### ループエクササイズ カラフルで優しい手触りのループを使ったエクササイズです。ループが体の内側から伸びる感覚が体幹の意識を高め、長さや巻き方を変えるだけで負荷と動きの大きさを細かく調整できます。ストレッチから筋力トレーニングまで幅広く対応しており、「年を重ねても動きやすい体づくり」をテーマに、体全体を機能的に動かすことを目指します。

### ピラティス 体の柱である背骨を整え、コントロールすることを中心に据えたプログラムです。丁寧に意識して動くことで自分のカラダのクセや状態に気づき、心身ともに整えていきます。キックボクシングとの併用で柔軟性を高め、より痩せやすい体質づくりにつなげる会員も多くいます。

### アトピー整体 キックボクシング・ループ・ピラティスに加え、アトピー整体も提供しています。肌トラブルを抱える女性にとって、運動環境への不安を軽減できるメニューとして用意されています。

広島県初「託児所付きジム」でママさんも安心

ICHIZUの大きな差別化ポイントが、広島県初の託児付きスポーツジムという点です。ママさんクラスではスタジオの一角がそのまま託児スペースになっており、レッスン中も常に子どもの様子が目に入る設計になっています。「育児ストレスをここで全部発散できる」「子連れでも気を遣わずに親子で楽しめる」と通うお母さんたちに好評で、産後のダイエットや体力回復にも活用されています。曜日を固定しない週1コースや当月内の振り替え制度など、忙しいママのライフスタイルに配慮した仕組みも整っています。

アクセス

広島市安佐南区上安2丁目のビル2階に位置します。駐車場は併設されていないため、近隣のコインパーキングを利用することになります。まずは体験レッスンから気軽に試してみることができます。