RISUS

広島市安佐南区に長年根差すキックボクシングジム「RISUS（リーゾス）」は、「痛くない、恐くない、初心者でも安心」をコンセプトに掲げ、格闘技への抵抗感がある方や運動が苦手な女性でも気軽に通えるフィットネス専門ジムです。会員の半数以上が女性で、地域の雑誌にも掲載されるなど、地元に支持を集めています。

キックボクシングでボディメイクと健康維持を同時に

RISUSが提供するのは試合を目指す格闘技ではなく、ダイエット・ボディメイク・健康維持を目的としたフィットネスプログラムです。キックボクシングの動きは筋力トレーニングと有酸素運動を効率よく組み合わせられるため、体重を減らすだけでなく、理想的なボディラインの形成や基礎代謝の向上にも効果が期待できます。さらにストレス解消や肩こり・腰痛の改善といった副次的なメリットを挙げる声も多く、「運動習慣をつけたい」と感じている方にも向いています。

入会前ヒアリングとオーダーメイドのプラン

入会時には目標・生活スタイル・現在の運動習慣を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合ったトレーニングプランを作成します。プロのトレーナーが正しいフォームを指導するため、自己流のダイエットで成果が出なかった方や、何から始めればよいかわからない方にも安心の環境です。アットホームな雰囲気が高いリピート率につながっており、継続しやすいジムとして定評があります。

料金とサポートコース

見学・体験は無料で受け付けています。入会後の費用は入会金11,000円（税込）、月会費11,000円（税込）。初心者向けの「サポートコース🔰」はプラス月額4,400円（税込）で、筋力トレーニングメニューの作成・管理をトレーナーがサポートします。

ジュニアクラス

小学生を対象としたジュニアクラスも設けており、キックボクシングに加えて体操・陸上など多様な要素を組み合わせたメニューが特徴です。人気のため定員に達している場合があるため、興味がある方は早めに問い合わせることをおすすめします。

アクセスと駐車場

アストラムライン上安駅・安東駅から徒歩5分の立地で、駐車場5台分も完備しています。公共交通機関でも車でも通いやすい環境が整っています。