JPCスポーツ教室徳島店

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徳島市の佐古エリア、スーパー「ハローズ佐古店」の2階に位置するJPCスポーツ教室徳島店は、体幹トレーニングに特化した子どもから大人まで通えるスポーツ教室です。プロトレーナー木場克己氏が考案した独自メソッドを採用し、3歳の幼児から高校生・大人まで幅広い年齢層が運動の楽しさと体の正しい使い方を学べます。

KOBA式体幹トレーニングという独自メソッド

JPCスポーツ教室の最大の特徴は、プロトレーナー木場克己氏が考案した「KOBA式体幹☆バランストレーニング」を軸に指導している点です。このメソッドは「柔軟性・安定性・バランス・連動性」という4つの身体能力を系統立てて鍛えることを目標としており、インナーマッスル（体の深部にある筋肉群）の強化を中心に据えた内容が組まれています。

単に筋力を高めるだけでなく、体の深層から姿勢の土台を整えるアプローチが採られているため、姿勢改善や怪我の予防にも効果が期待できます。さらにメディカル発想に基づいた安全な指導方針を採用しており、体に無理な負荷をかけずに継続できる設計になっています。運動が苦手な子どもから本格的なスポーツに取り組むアスリートまで、それぞれの現状と目標に合わせた指導が受けられるのも、このメソッドならではの強みです。

年齢・目的別の豊富なクラス構成

JPCスポーツ教室徳島店では、対象者別に複数のクラスが用意されており、発達段階や目的に応じた内容で指導が行われます。

幼児（園児）向けクラスでは、遊びの延長として基本的な動作を習得することに重点が置かれています。姿勢の変化や重心の移動といった体の使い方を、楽しみながら自然に身につけられる工夫がされており、運動習慣の土台となる経験を積む場として位置づけられています。

小学生向けには「体操体幹トレーニング」と「体幹トレーニング」の2種類が設けられています。前者は正しい運動フォームの習得とスポーツ全般の基礎づくりを目的としており、後者はストレッチやインナーマッスルの強化、コーディネーション能力（動きを巧みにコントロールする力）の向上に取り組みます。どちらのクラスも、将来的なスポーツパフォーマンス向上に向けた体の使い方を根本から鍛えられる内容です。

中学生向けのクラスでは、心・技・体のバランスを意識した指導が行われ、キレのある動きの習得を目指します。部活動や課外スポーツへの応用も期待できる実践的な内容です。

大人向けのクラスも男女それぞれに対応しています。女性にはインナーマッスル強化による姿勢改善やくびれ形成、男性には腹部強化・腰痛予防・基礎代謝向上といった目的別のアプローチが用意されています。子どもの習い事として来て、そのまま大人クラスも通い始めるケースも少なくないようです。

使いやすい時間割と通いやすいスケジュール

平日は15時15分から21時15分まで、1時間ごとに5コマのレッスン枠が設定されています。土曜日は8時30分から15時45分まで複数コマが組まれており、週末のまとまった時間を活用しやすい構成です。

平日の夕方以降にコマが集中しているため、学校終わりや仕事帰りにそのまま立ち寄れるタイムスケジュールになっています。各レッスンは約60分間で構成されており、集中して取り組める適度な時間設定です。体験入会の申し込みは電話またはWebから前日までに受け付けており、当日は10分前に来店することが推奨されています。

入会費・年会費0円のシンプルな料金体系

料金体系は非常にわかりやすく、入会費・年会費ともに0円。月会費は6,380円（税込）で、通常は月4回のレッスンが含まれます（1月・5月・8月・12月は月3回）。15歳以下の方には年間800円でスポーツ保険に加入できます。

初期費用がかからないため、始める際の心理的・経済的ハードルが低い点は大きなメリットです。まずは体験入会で雰囲気や指導スタイルを確かめてから入会を判断できる流れが整っており、子どもの習い事選びで迷っている保護者にとっても、気軽に試しやすい環境が整っています。

充実した設備と徹底した衛生管理

レッスンスペースには人工芝と特殊クッションマットが敷かれており、足への衝撃を和らげながらトレーニングできます。大型空調が2台以上設置され、加湿器や業務用扇風機も完備されているため、夏の暑さや冬の乾燥を気にせずレッスンに集中できます。

使用器具も多彩で、KOBAファンクショナルマット・ファンクショナルポール・トレーニングチューブ・ウォーターバッグ・イナーシャーウェーブのほか、跳び箱・鉄棒・縄跳びといった体操器具も揃っています。これらを組み合わせたバラエティ豊かなプログラムが、子どもの「飽き」を防ぎながら継続的な成長を支えています。

衛生面への配慮も徹底されており、常時窓を開放しての換気、空気清浄機の稼働、入退室時の手指消毒が実施されています。感染症対策を意識した環境づくりがなされており、保護者が安心して子どもを預けられる配慮が随所に見られます。駐車場も完備されており、車での送り迎えにも対応しています。

立地・アクセス

JPCスポーツ教室徳島店は、徳島市佐古三番町15-22のハローズ佐古店2階に位置しています。スーパーマーケットの上階という立地のため、買い物のついでに子どもを送り迎えするといった使い方もしやすく、日常の動線の中に組み込みやすい点が魅力です。駐車場が完備されているため、車でのアクセスも問題ありません。

お問い合わせや体験予約は電話（088-624-7966）またはJPCスポーツ公式サイトの徳島店ページから受け付けています。営業時間は平日15時15分〜21時15分、土曜は8時30分〜15時45分。日曜・祝日は基本的に定休日ですが、祝日に営業する日もあるため、事前に確認のうえ来店するとスムーズです。