ライザップ(RIZAP)新潟店

新潟市の中心部・万代エリアに構えるライザップ新潟店は、全国で高い実績を誇るパーソナルジムのひとつ。「結果にコミットする」というブランドのコンセプトのもと、専属トレーナーによるマンツーマン指導で、一人ひとりの目標に向き合うトレーニング環境を提供しています。

ライザップが選ばれる理由——"結果"へのコミットメント

ライザップの最大の特徴は、ダイエットや体型改善を「短期集中」で実現することへのこだわりにあります。一般的なジムのように「マシンや施設を貸し出す」スタイルではなく、専属のパーソナルトレーナーが毎回のトレーニングに付き添い、一人ひとりの体型・体力・ライフスタイルに合わせたプログラムを提供するのが基本スタイルです。

入会から卒業まで、同じトレーナーが担当するため、進捗に応じた細かな調整が可能。「やってみたけど続かなかった」「何をすればいいかわからない」という悩みを抱えた方にとって、明確な目標と定期的なチェックがモチベーション維持につながると好評を得ています。

プログラム内容——食事と運動を両軸で変える

ライザップのプログラムの核心は、トレーニングと食事指導の両立にあります。週2回の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングセッションが基本となっており、マシンや自重トレーニングを組み合わせながら、筋肉量の維持・増加と体脂肪の減少を同時に目指す内容が中心です。

食事面では、カロリー制限だけに頼るのではなく、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスを意識した「食事の教養」を身につけることを目指します。具体的な食事記録の提出や、トレーナーとのフィードバックを繰り返すことで、日常生活の中に無理なく取り入れられる食習慣の形成をサポートします。

基本のプログラム期間は2ヶ月間。この短期集中型の設計により、モチベーションが続きやすく、かつ目に見える変化を実感しやすい仕組みになっています。卒業後も自走できる「一生使えるボディメイクの知識」の習得を目指している点が、単なる短期ダイエットとは一線を画するところです。

安心の保証制度——30日間全額返金保証

ライザップには、入会から30日間の全額返金保証制度が設けられています。「高額な費用を払ったのに効果が出なかったらどうしよう」という不安を持つ方にとって、この制度は大きな安心材料となるでしょう。

ただし、返金手続きには来店の上での書面手続きが必要であり、電話やメールでの対応は行っていません。また、この制度を利用した場合は再入会できないことや、物品販売に関しては対象外となる点についても、事前に確認しておくことをおすすめします。

累計会員数は2022年8月末時点で100,000人を超えており、全国のライザップ店舗を通じて多くの方がプログラムを経験してきた実績があります。また、RIZAPのプログラムを体験した医師を対象にしたアンケートでも、高い評価が得られているとしています（2025年5月調査）。

こんな方におすすめ——対象者のイメージ

ライザップ新潟店が特に向いているのは、次のような方です。

自己流でダイエットを繰り返してきたが結果が出なかった方、運動習慣がなく何から始めればよいかわからない方、忙しくて長期間通い続けることが難しい方、結婚式・成人式・大事なイベントに向けて集中的に体型を整えたい方。また、50代・60代以上の方や、筋肉量が低下しやすい年代の方にも対応しているのがライザップの強みのひとつです。専属トレーナーが個別対応するため、体力レベルや持病の有無に応じた柔軟な調整が可能です。

なお、ライザップでは医療行為は行っておらず、トレーニングや食事指導はあくまでフィットネスの観点からのサポートとなります。持病や健康上の不安がある方は、事前に医師への相談を検討することをおすすめします。

施設・設備——完全個室のプライベート空間

ライザップの各店舗は、完全個室のトレーニングルームを採用しています。新潟店も同様で、他のメンバーと同じ空間でトレーニングすることはなく、マンツーマンの環境でセッションが進みます。

人目を気にせず取り組めるため、「ジムで運動しているところを見られたくない」「汗をかく姿を他人に見せるのが苦手」という方にとっても、心理的なハードルを感じにくい環境となっています。必要なトレーニング機器はトレーナーが選定して用意するため、利用者はトレーニングそのものに集中できる設計です。

アクセス——新潟駅から徒歩圏の万代エリア

ライザップ新潟店は、新潟県新潟市中央区万代1丁目3-7、NDK万代ビル6Fに位置しています。JR新潟駅の万代口から徒歩でアクセスできる万代エリアは、ショッピング施設や飲食店が集まる新潟市内でも利便性の高いエリアのひとつ。仕事帰りや週末のスケジュールに組み込みやすい立地です。

問い合わせや無料カウンセリングの予約は、フリーダイヤル（0120-700-900）から対応しています。初回のカウンセリングでは、目標や現在の生活習慣のヒアリングが行われ、プログラムの詳細や料金について説明を受けることができます。まずは話だけ聞いてみたいという方でも気軽に問い合わせできます。