GROW STYLE Body make & Fitness

新潟駅からほど近い南万代町に位置する「GROW STYLE Body make & Fitness」は、全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）認定トレーナーが在籍するパーソナルジムです。トレーニング・食事・ビューティーケアの三方向から、理想の体づくりを総合的にサポートします。

「一瞬」ではなく「一生」続くスタイルへ

GROW STYLEが掲げるコンセプトは、「"一瞬"よりも"一生"続くスタイルを」という言葉に凝縮されています。短期間での劇的な変化を追い求めるだけでなく、その結果を長く維持できるライフスタイルを身につけることを最終目標と位置づけています。

このジムの理念は「お客様の成長をサポートするパーソナルジム」。一人ひとりの目標や身体の状態に寄り添い、無理なく・確実に成果が出るアプローチを徹底しています。ダイエット目的の方はもちろん、ボディメイク競技大会を目指すアスリート、リハビリを兼ねたトレーニングを希望する方、健康維持を目的とするビジネスパーソンまで、多様なニーズに対応できる体制が整っています。

NSCAトレーナーによるマンツーマン指導

GROW STYLEの核を担うのが、全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）の資格を持つ代表トレーナー・神田康之さんです。NSCAはスポーツ科学・フィットネス分野で世界的に権威ある団体のひとつであり、その認定資格は厳格な知識と実技を証明するものです。

神田トレーナーは、お客様一人ひとりの美意識を大切にしながら、目標とする体型に向けて無理なく短期間で成果が出るプログラムを個別に設計します。シェイプアップ・ダイエット・競技パフォーマンス向上・リハビリ的トレーニングなど、目的に応じた最適なメニューをマンツーマンで提供。最新・最高品質のマシン機器を備えた施設で、丁寧な指導のもとトレーニングを進められます。

さらに、医療業務用としても用いられる高精度の体組成計を活用し、定期的にコンディションを数値で把握します。単なる体重や見た目だけでなく、筋肉量・体脂肪率などをデータとして管理することで、科学的な視点からトレーニング効果を確認できるのが特徴です。

コース・料金体系

GROW STYLEでは、初めての方でも気軽に試せる無料体験トレーニング（50分）を用意しています。カウンセリング（体組成計測定・評価含む）、トレーニング内容の説明、実際のトレーニング体験という流れで構成されており、入会前に雰囲気やプログラムをしっかり確認できます。

本入会後のプランは目的に応じて選択可能です。

無制限コースは、週最大6回通えるパーソナルトレーニングプランです。2ヶ月（60日間）コースが185,000円（税込）、1ヶ月（30日間）コースが105,000円（税込）。50分のパーソナルトレーニング・体組成計によるコンディション確認・食事サポート無制限がセットになっており、集中して結果を出したい方に最適です。

スタンダードコースは、理想の体型を実現した後の維持や、忙しくて頻繁に通えない方向けのプランです。週1回（全4回/月額35,000円・税込）または週2回（全8回/月額65,000円・税込）から選べます。

ベーシックコースは、1回10,000円（税込）の単発パーソナルトレーニング。まずは試してみたい方や、不定期で利用したい方にとって入りやすい選択肢です。

また、企業の健康経営をサポートする法人プランも展開しています。従業員2〜5名で全プラン10%オフ、6名以上で20%オフと、まとまった人数での利用でお得になる設計です。医療業務用体組成計による信頼性の高い数値管理で、社員の健康意識向上や生産性アップに貢献します。

食事サポートと独自の水でインナーからアプローチ

GROW STYLEが他のジムと一線を画す点のひとつが、食事指導の充実度です。栄養学に基づいた食事サポートを無制限で提供（無制限コース加入者対象）しており、トレーニングと並行して体の内側から変えていくアプローチを重視しています。ダイエット効果はもちろん、美容や生活習慣病の予防にも有効で、継続的な健康維持につながります。

トレーニング中の水分補給には、水道水の1.73倍の油を溶かすとされる「ファストプロウォーターグランプロ」を使用しています。無味無臭のため飲みやすく、オリジナルドリンクの希釈水としても活用できます。トレーニング効果を高めるための配慮が細部にまで行き届いています。

腸内環境を整えることで基礎代謝の向上や血行促進・疲労回復を促すという考えのもと、良質なサプリメントやファスティング商品も取り扱っています。インナービューティーのパイオニア「エステプロ・ラボ®」の正規取扱店として、酵素ドリンク・プロテイン・ファスティングアシスト食など、目的に合わせた商品をスタジオ内で購入・相談できます。

アクセス・営業案内

GROW STYLEは新潟市中央区南万代町3-47-1、「coco place 萬代」3Fに入居しています。新潟駅から徒歩圏内というアクセスのよい立地で、通勤・通学の帰り道に立ち寄りやすいのが魅力です。契約駐車場も用意されており（詳細は公式サイトまたは電話でご確認ください）、車での来店も問題ありません。

営業時間は9時〜22時で、金曜日が定休日です。幅広い時間帯に対応しているため、朝の時間を活用したいモーニング派から、仕事終わりに通いたいナイトセッション派まで、ライフスタイルに合わせてスケジュールを組めます。

お問い合わせ・ご予約は電話（025-250-6690）またはLINEから受け付けています。無料体験トレーニングの申し込みも同様の方法で可能です。「体型を変えたいけれど、何から始めればいいかわからない」という方でも、丁寧なカウンセリングで最適なプランを一緒に考えてもらえるので、まずは気軽に問い合わせてみてください。