【整体×ピラティス】pilates Re+ (ピラティスリプラ)

岡山駅から徒歩わずか6分、桃太郎大通り沿いのセシルプラザ5階に構える「pilates Re+（ピラティスリプラ）」は、整体とピラティスを掛け合わせた岡山市内でも珍しいパーソナル専門スタジオです。スタッフ全員が国家資格を持つ医療系専門家というこだわりが、多くの利用者から高評価を集めています。

業界初「理学療法×ピラティス」という新アプローチ

pilates Re+の最大の特徴は、「業界初」と謳う理学療法とピラティスの融合にあります。一般的なピラティススタジオがフィットネスやボディメイクに重点を置くのに対し、ここではスタッフ全員が理学療法士・作業療法士などの国家資格を持つ医療系専門家。身体機能の評価から施術まで、医療現場で培われた専門知識を活かして対応します。

「見た目の美しさを整えるだけでなく、心も体も健康に」というコンセプトが示すとおり、単なる体型改善にとどまらず、痛みや不調の根本原因にアプローチすることを最優先にしています。プロのアスリートやスポーツ選手のコンディショニングを手がける久世佳典のメソッドを採用しており、競技パフォーマンス向上を目指すアスリートから日常の不調を抱える一般の方まで、幅広いニーズに応えられる体制が整っています。

完全個室・完全オーダーメイドのパーソナルレッスン

pilates Re+では、すべてのレッスンが完全個室のマンツーマン形式で行われます。グループレッスンとは異なり、インストラクターが利用者一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価したうえで、その日のレッスン内容をオーダーメイドで組み立てます。

初回来店時にはまず姿勢や骨格のバランス、関節の動きなどを詳しくチェック。長年抱えてきた肩こりや腰痛、骨盤の歪みなどの悩みを引き起こしている原因を専門家が丁寧に紐解き、根本改善へと導く施術プランを提案します。「なぜこの動きが必要なのか」「どこを意識すればいいのか」といった説明も丁寧に行われるため、ピラティス未経験の方でも安心してスタートできます。

周囲の目を気にせず自分のペースで取り組める完全個室環境は、「初めてフィットネスに挑戦する」「体型や柔軟性に自信がない」という方にとっても心理的ハードルが低く、継続しやすい雰囲気づくりに一役買っています。

豊富なプログラムラインナップ

pilates Re+では、利用者の悩みやゴールに合わせた多彩なプログラムが用意されています。

初めての方向けオーダーレッスン《整体×ピラティス》は、初来店の定番メニュー。身体の状態を評価しながら、整体的なアプローチとピラティスを組み合わせたレッスンで全身のバランスを整えていきます。

《姿勢矯正×ピラティス》肩甲骨周り集中コースは、猫背や首・肩のこりに悩む方向け。肩甲骨周りを集中的にほぐし、正しい姿勢へと誘導するプログラムです。デスクワークやスマートフォンの使いすぎで背中が丸まりがちな現代人に特に人気です。

《骨盤矯正×ピラティス》腰周り集中コースは、反り腰や骨盤の歪みが気になる方に対応。腰周りへ集中的にアプローチし、骨盤の正しい位置を取り戻すことで慢性的な腰痛や下半身の悩みの改善を目指します。

《理学療法×ピラティス》小尻ピラティスは、ヒップアップを目指したい方に特化したメニュー。ただ筋肉を動かすだけでなく、理学療法的な観点から正しい筋活動パターンを習得することで、効果的なボディメイクを実現します。

いずれのコースも所要時間は90分が目安で、カウンセリングや評価の時間を含めてじっくりと取り組める設計になっています。

料金体系と初回体験のご案内

pilates Re+は、初めての方が試しやすい体験プランを充実させています。新規の方向けクーポンを利用すれば、整体・カイロ・骨盤矯正・OX脚矯正といったメニューを含む各体験レッスンが1,000円から利用可能です。

初回体験コースは複数用意されており、自分の悩みに合ったものを選ぶことができます。「とにかく全身のバランスを見てほしい」という方はオーダーレッスンから、「猫背を改善したい」「腰痛をなんとかしたい」という具体的な悩みがある方はそれぞれ専門のコースを選ぶのがおすすめです。なお、姿勢矯正×ピラティスのコースは12〜17時来店の新規の方向けクーポンも別途設けられているため、昼間の時間帯を活用したい方はこちらも確認してみてください。

継続レッスンについては、カウンセリング時にスタッフが身体の状態や来店ペースの希望を踏まえて最適なプランを提案してくれます。無理のないペースで続けられるよう、個々の生活スタイルに合わせたスケジュール調整が可能です。

こんな方に向いているスタジオ

pilates Re+は、次のような悩みを持つ方に特におすすめのスタジオです。

長年の肩こりや腰痛に悩まされてきたものの、マッサージや整体を繰り返しても根本的に改善しないと感じている方。pilates Re+では、痛みや不調の「原因」を身体機能の観点から評価し、再発しにくい身体づくりを目指します。

産後の骨盤の歪みや体型変化が気になり始めた方にとっても、スタッフが国家資格を持つ医療系専門家であることは大きな安心材料です。また、スポーツのパフォーマンスを上げたいアスリートや、体を使う仕事に就いている方にも対応可能で、プロのアスリートをサポートしてきた実績を持つメソッドを採用しているため、競技力向上を目的としたコンディショニングにも活用できます。

さらに、「ピラティスに興味はあるが、グループレッスンに自信がない」「フィットネスが初めてで不安」という方も、完全個室・マンツーマンの環境なら自分のペースで始めることができます。

アクセスと営業情報

pilates Re+は、岡山駅から徒歩約6分というアクセスしやすい立地にあります。桃太郎大通り沿いに位置するセシルプラザ岡山5階という都市型スタジオで、仕事帰りや外出のついでにも立ち寄りやすい環境です。

営業時間は21時まで対応しており、仕事が終わってからでも余裕を持って来店できるのが嬉しいポイント。平日の夜遅くまで営業しているため、日中はなかなか時間が取れないビジネスパーソンにも好評です。また、近隣には駐車場もあるため、車での来店も可能です。

予約はホットペッパービューティーのオンライン予約から24時間いつでも受け付けており、電話（080-7196-8200）でも対応しています。初回体験のクーポンも予約時に申告するだけで利用できるので、まずは気軽に問い合わせてみましょう。