バリアスキックフィットスタジオ
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仙台市宮城野区にある「バリアスキックフィットスタジオ」は、女性だけが通えるキックボクシング特化型フィットネススタジオだ。「刺激のある人生を」というコンセプトを掲げ、ムエタイ・キックボクシング笹羅ジムと宮崎貴博の監修のもとプログラムが組まれている。格闘技ベースの動きを軸にしながら、あくまで身体づくりと気持ちよさを中心に据えており、キックボクシング未経験の女性でも入りやすいのが特徴だ。
4つのコースと、それぞれの特徴
目的や好みに応じて選べるコースが4種類用意されている。
キックボクシング×高強度インターバルトレーニングは、短時間で心拍数を引き上げる設計で、脂肪燃焼と体幹強化を同時に狙う。護身術の要素も含まれており、身を守るための動きを体に染み込ませる実用的な側面も持つ。
キックボクシング×エアロビクス融合レッスンは、音楽に乗りながらキックの動きとエアロビクスを組み合わせた全身運動。バランス感覚と心肺機能の向上に加え、リズムに乗る楽しさも兼ね備えているため、運動が続かないと感じてきた人にも向く。
カポエイラは、このスタジオが「ここでしか体験できない」と位置づける独自プログラムだ。ブラジル発祥の武術・身体表現を取り入れた動きで、引き締め・体幹強化・柔軟性アップを狙う。仙台でカポエイラをフィットネスとして経験できる場所は少なく、他のスタジオとの明確な差別化点になっている。
美尻づくりレッスンは、お尻・脚・下半身の筋肉に集中してアプローチするプログラム。筋力アップと脂肪燃焼を組み合わせ、下半身のラインを整えることを目的としており、体の特定部位をしっかり変えたいという要望に応える。
笹羅ジム×宮崎貴博による監修
プログラム設計にはムエタイ・キックボクシング笹羅ジムと宮崎貴博が監修として関わっている。競技ベースの知識と技術が土台にあるため、フィットネス向けにアレンジされながらも、動きの精度や負荷設定に根拠がある。格闘技経験者でも物足りなさを感じにくい内容になっている点は、このスタジオの信頼性を支える要素のひとつだ。
女性専用だからこそ集中できる
全コース・施設ともに女性専用のため、スポーツやフィットネスの場でありがちな「周囲の視線が気になる」という感覚を持たずに動きに集中できる。スタジオが掲げる「追い込まれた感・高揚感・達成感・充実感」という4つの体験は、単なるダイエット目的だけでなく、日常のストレス発散やリフレッシュを求める女性にも響く言葉だろう。なお、入会には入会金11,000円が必要となる。
アクセス
宮城県仙台市宮城野区中野5-4-31
料金目安
入会金: 11,000円
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