UPBEAT KICK BOXING GYM

埼玉県蓮田市のJR蓮田駅西口から徒歩5分の立地に構えるUPBEAT KICK BOXING GYMは、「新たな可能性を引き出す場所（The Place That Unleashes New Possibilities）」をコンセプトに掲げるキックボクシングジムだ。子どもから60代まで幅広い年齢層の会員が同じ空間でトレーニングに打ち込む、地域密着型のジムとして知られている。

柔軟に選べるトレーニングスタイル

会員のニーズに応えるため、複数のプログラムが用意されている。グループレッスン形式の「スタンダードクラス」と「アドバンスクラス」、自分のペースでトレーニングに集中できる「フリータイム利用」、そしてトレーナーとのマンツーマンで完全オーダーメイドのメニューをこなす「パーソナルトレーニング」（30分コース・50分コース）の4スタイルから、目的やライフスタイルに合わせて選ぶことができる。フリータイム利用とパーソナルトレーニングを組み合わせて通う会員もいるなど、自分に合った通い方を見つけやすい環境だ。

子ども向けプログラム

子どもクラスでは「豊かな心と健やかな体」を育むことをテーマに、経験豊富なトレーナーが指導にあたる。キックボクシングを通じて「強く優しく」成長できるよう、保護者の子育てもサポートするスタンスが特徴だ。

大人から始める理由は人それぞれ

ダイエット目的、護身術の習得、競技への挑戦、定年後の健康維持——会員が入会するきっかけはさまざまだ。実際の会員の声がその多様性をよく示している。

30代女性のFさんはパーソナルトレーニング30分コースに週1〜2回通い始め、半年でウエスト−14cmを達成。セッションの前半はトレーニングチューブや軽いダンベルを使ったエクササイズ、後半はミット打ちによる有酸素運動という構成で、背中や肩周りの筋トレを加えてからは長年悩まされていた肩凝りも改善されたという。

20代女性のMさんは母の影響で友人とスタンダードクラスを始め、約1年後にはアマチュア大会への出場を果たした。「結果は悔しいものだったが、夢中になって練習に打ち込んだ時間は今でも忘れられない」と語るように、競技志向のステップアップにも対応できる。

40代男性のAさんは護身用を目的に入会。10年以上ブランクがあった状態からスタートし、1年でパンチと蹴りの技術の上達を実感。パーソナルトレーニングとフリータイム利用を組み合わせながら、体力と柔軟性を着実に取り戻した。

60代男性のTさんは定年退職後の運動不足解消が目的で入会し、1年で体重・ウエストの改善に加えて健康診断の数値まで向上。「本当に良いジムに出会えた」と語るほど満足度が高い。

「いつもの日常がもっと楽しくなる」場所として

ジムが掲げるもうひとつのコンセプト「いつもの日常がもっと楽しくなる」は、会員の声の随所に現れている。異なる年代・職業の会員が自然と親交を深め、励まし合える雰囲気が根づいている点も、数字や設備だけでは語れないUPBEATの魅力だ。まずは体験トレーニングから気軽に試してみることができる。