TRIM GYM

つくば駅周辺に誕生した、この地域初のキックボクシング専門ジム「TRIM GYM」。10年以上にわたるプロ格闘家キャリアを持つトレーナーが直接指導にあたり、「キツい・こわい・痛い」というイメージを払拭しながら、老若男女が安心して通えるジムづくりを徹底している。茨城県つくば市竹園と、つくばみらい市絹の台の2拠点で展開している。

実績に裏打ちされた指導力

トレーナーは10年以上のプロ格闘家経験を持ち、これまでに多数の会員を指導してきた。その成果として、ダイエット目的で10kg以上の減量を達成した会員や、アマチュア大会に出場した会員の実績を積み重ねてきた。「楽しく・安全に・結果を出す」というプログラム設計への自信は、こうした豊富な指導経験から生まれている。

目的別に選べる充実のクラス構成

ビギナークラスでは、ジャブ・ワンツー・ミドルキックといったキックボクシングの基本動作からスタートし、ミット打ちやサンドバック打ちで徐々に実践力を養う。男女問わず参加でき、ストレス発散の場としても好評だ。

親子クラスは土曜日限定のプログラムで、キックボクシングの動きにとどまらず多彩な運動要素を取り入れており、子どもの運動神経向上と運動不足解消を親子で一緒に楽しみながら実現できる。

キッズクラスは4歳から小学6年生を対象とし、礼儀の習得と運動機能の向上を両輪で進める内容。格闘技を通じた体と心の成長を促す場として機能している。

自主トレにも対応するトレーナー常駐体制

クラス時間外のフリータイムにも、トレーナーが常駐している点はTRIM GYMの大きな強みだ。「何をすればいいかわからない」という不安を抱えずに自主練習に取り組め、疑問が生じたときはすぐにアドバイスを受けられる。また、クラスへの途中参加・途中退場も可能なため、仕事や家庭の都合に合わせて無理なく通い続けられる。

手ぶらで始められる環境

グローブは無料でレンタルでき、手ぶらで無料体験に参加することが可能。キックボクシングに興味はあるが道具を揃えるのが不安という初心者も、まずは気軽に一度体験してみるハードルが低い。問い合わせはLINEで受け付けている。