TEAM KIZUNA

大阪府門真市に構えるTEAM KIZUNAは、現役プロ格闘家・柴田"MONKEY"有哉が自ら指導にあたる総合格闘技ジムだ。「強くなりたい」という競技志向の目標から「運動不足を解消したい」という日常的な動機まで、一つの施設で幅広く受け止める間口の広さが最大の個性といえる。

現役プロが立つ指導体制

柴田"MONKEY"有哉は現役のプロ格闘家として活動しながら、ジムの主宰者として直接指導に立つ。格闘技の専門家が「強くなるためのお手伝い」を明言しているだけあり、プロ志望者への本格的な技術指導から、体力増進・ダイエット・ストレス解消を目的とした参加者へのサポートまで、目的と体力に合わせた丁寧な指導が行われている。インストラクター陣も個性豊かなメンバーが揃い、キッズレッスンからボディメイク、プロ育成まで一手に担う体制が整っている。

格闘技系クラスの多彩なラインナップ

格闘技系プログラムは総合格闘技・ブラジリアン柔術・キックボクシング・格闘技エクササイズ・キックアウトと幅広いジャンルをカバーしている。「試合に出たい」「プロになりたい」という競技目標を持つ人も、「身体を動かしてみたい」という初心者も、まず体験練習から気軽に参加できる点が特徴だ。

女性向けプログラム「KIZUNA FITNESS」

格闘技ジムとしての側面と並んで、女性専用プログラム「KIZUNA FITNESS」を展開しているのがTEAM KIZUNAのユニークな点だ。格闘技の動きをベースにしながら、ヨガやピラティスといった「静」の要素を組み合わせた独自の構成で、年齢や運動経験を問わず参加しやすい内容になっている。「楽しみながら運動習慣を身につけられる」「ストレス解消にも最適」と位置付けられており、格闘技ジムへの敷居を感じる女性にとっても気軽に体を動かせる入り口となっている。

ZoomによるオンラインレッスンもKIZUNAで

来館が難しい状況でも、無料通話アプリ「Zoom」を活用したオンライン・パーソナルレッスンが利用できる。インストラクターから直接指導を受けながら自宅など好きな場所でトレーニングできるため、通いにくいエリアに住んでいる人や多忙なスケジュールの中でも継続しやすい環境が整っている点は、実店舗型の格闘技ジムとしては大きな強みといえる。

アクセス

スタジオは門真市ひえ島町26-10。「焼野交差点」近くの「ドミノピザ」が目印だ。最寄り駅は長堀鶴見緑地線・門真南駅（徒歩9分）または鶴見緑地駅（徒歩13分）で、車の場合は旧ブロッサム側の近畿自動車道高架下・県道2号線を北上し、古川を渡ってすぐの県道13号を左折する。