SUBRINA

富山市二口町に構えるSUBRINAは、女性トレーナーが女性会員だけを指導する完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「女性の美と健康作りのトータルサポーター」を掲げ、外見と内面の両面から輝くライフスタイルを目指す女性を全力でバックアップしています。運動経験がまったくない初心者でも安心して通えるよう、丁寧な指導と入りやすい雰囲気づくりにこだわっています。

創業者・森田麻里奈トレーナーの想い

代表トレーナーの森田麻里奈さんは、30代で2人の子どもを出産した際に筋力・体力の低下、体型の変化、体調不良を経験したことをきっかけに筋力トレーニングを始めました。その実体験を通じて「運動習慣を身につけ筋力を養うことが女性の美しさと健康を支える鍵」だと確信し、同じ悩みを持つ女性たちを支えたいという思いからSUBRINAを立ち上げました。「美しさも健康も、自分自身の力でつくりあげる」というメッセージは、森田トレーナー自身の等身大の体験から生まれたものです。

2つのプログラム構成

SUBRINAが提供するサービスは「パーソナルトレーニング」と「サポートトレーニング」の2本柱で成り立っています。

パーソナルトレーニングでは、体幹トレーニング、ストレッチ、マシンを使った筋トレ、食事アドバイスを組み合わせたメニューを提供。会員一人ひとりの体型・体質・生活リズムを踏まえてメニューを設計するため、画一的なプログラムではなく自分に合ったペースで効果的に理想のボディメイクを目指せます。

サポートトレーニングは予約不要でいつでも自分のペースで利用できるプランです。来店時にはスタッフが声をかけてサポートし、月1回のパーソナルトレーニングがプランに付属しているため、トレーニング方法の確認や身体の変化をトレーナーと一緒にチェックしながら不安なく継続できます。さらに、短期間で集中的に成果を出したい場合には、サポートトレーニング会員向けの優待価格でパーソナルトレーニングを追加することも可能です。

ヨガ・ダンスエクササイズも展開

筋トレだけにとどまらず、インスタグラムでは「ヒップアップYOGA」や「DANCEエクササイズ」といったプログラムも発信しています。ヨガはyoko__yogaトレーナー、ダンスエクササイズは別担当トレーナーが受け持つなど、複数のインストラクターが専門性を活かして多彩な動きの楽しさを届けています。

予約・問い合わせ

スマートフォンやパソコンから好きな日時を選んでレッスンを予約できるオンライン予約システムを採用しています。また、LINE公式アカウントを通じた気軽な相談や問い合わせにも対応しており、「まずは話を聞いてみたい」という段階から連絡しやすい環境が整っています。